أول خطوة هي أن نقنع عقولنا

المعتقدات السلبية  هي أكبر عائق … تقنعنا بعدم الحركة… أول خطوة هي أن نقنع عقولنا…وذلك بالتحرر من هذه المعتقدات السلبية… وبناء بيئة ذهنية إيجابية نقنع بها أنفسنا على تحقيق ما نريد… كما قال الأستاذ عارف الدوسري :  أكبر معجزة يمكن تحقيقها في حياتك هي أن تخرج من حالة العجز التي أنت فيها  وأكبر معجزة يمكن  أن تحدثها هي في نفسك ….  أن يكون لديك الدافع الذاتي أي أن تقنع نفسك (1) ….

وهناك العديد من الطرق لإقناع العقل بما تريد… من بينها التوكيدات وكمثال اخترت توكيدات السفر…أما طريقة العمل بالتوكيدات التي سأضعها يمكن تطبيقها على أي هدف آخر أو نية أخرى … والطريقة كالتالي:

  • تنظر إلى الصور ثم تأخذ نفس عميق  …لأن التنفس العميق يشحن الجسم بالطاقة وبالتالي لما تركز في الشيئ وتأخذ نفس عميق هذا التنفس يجذب لك طاقة الشيئ وتملأ جسمك به (2)
  • و تردد توكيدات السفر (3 )

بسم الله نبدأ  :

أنا أرحب بكل مهام السفر التي تلقاني في طريقي …

و أنا على استعداد تام لها وأرغب بها …

أنا أغتنم  أي فرصة تتيح لي السفر ….

أنا أنوي أن أستمتع وأبتهج بأسفاري … 

أنا أنتقل من رحلة إلى رحلة بكل أمان …

ممتنة لكل الصحبة بأسفاري …

ممتنة لكل طائرات العالم والرحلات الممتعة…

أعشق كل حقيبة جهزت للسفر…

أحب رائحة المطارات والطائرات …

كم هو رائع منظر الكون من نافذة الطائرة …

شكرا لكل رحلة ولكل تأشيرة سمحت لي  بزيارة البلدان  …

شكرا لكل عامل بالنقل …

شكرا لنفسي…

وشكرا للتذاكر  ….

وشكرا لمتعة السفر  …

ممتنة للدعم الإلاهي  …

وشكرا للكون… 

فأنا أحب هذه اللحظات…

وهذه الصورة الأخيرة أهديها لصديقتي selma guira 🙂

برمج عقلك صح ? 


المصادر:

(1) تحرك أيها المعجزة لعارف الدوسري…

(2) إن كنت تتعب أو ترهق فأنت لم تصم – سيكولوجية الصيام ١-٢ | ملفات | أكاديمية عمارة :

 

(3) توكيدات السفر لحنان  حمزة ( نجمة السماء ) : 

https://www.facebook.com/najmat.elsmaa?fref=search

  • هل إستفدت من هذا المقال؟
  • نعم   لا
نبذة عن الكاتب: Amina Hartani

أمينة من الغرب الجزائري...
حاصلة على ليسانس في اللغة و الادب العربي ومع ذلك لا تحب الشعر والروايات هههههه...
تحب الخياطة والطبخ والبحث في مجال تطوير الذات...
اختارت بوعي ان تعيش بوعي وسلام وأمان...

ما رأيك في الموضوع؟

شارك الطاهرة قلوبهم

هيا شاركنا وإنضم إلى أكبر شبكة وعي في الوطن العربي لتلتقي بأصدقاء تسعد الروح بوجودهم.

التعليق والحوار

آمال الجاسم

اول خطوه وأصعب خطوه .

August 27, 2017 11:17 pm
فاطمه سعيد

حبيت الطريقه .. جربتها بس مو حابه اتعلق فيها او التز م بممارستها الافضل بالنسبه لي اني امارسها تلقائيا

September 6, 2017 12:33 pm
Yamina aouat

أخت امينة هل يمكن تطبيق هذه الطريقة للتخلص من أشياء أو أشخاص تزعجني ؟؟؟☺

September 8, 2017 8:48 am
الرابط المصغر لهذا المقال: https://abbrak.com/ydavfq