هل من المعقول أن يتمرن الانسان على الابتسامة؟
أليست الابتسامة سمة من سمات البشر..ألا يبتسم الطفل دون ان يتعلم ذلك..ولماذا أصبحت نادرة
هل البرمجة الخاطئة تجعله يفقد ابتسامته؟ أم الظروف المحيطة والأزمات والمعوقات تجعله يتخلى عن التبسم؟..أجل هذا ما يحدث مع غالبية البشر فى هذا الزمن المتسارع الأحداث...لا يشعرون في الرغبة بإظهار البسمة على وجوههم ويخفونها كما يخفون مشاعرهم الحقيقية ...الإبتسامة تعني لنا عنوان الشعور الطيب الودود.
كما قال جورج برنارد شو الإبتسامة عنوان الشعور والشعور عنوان الإنسانية
الإبتسامة والضحك هبة من الله للطبيعة البشرية لإنعاش الأعضاء واسترخاءها وهي تدل أيضاً على الشعور بالسعادة والرضا ..الإبتسامة الخارجية تبعث على السعادة الداخلية والعكس أيضا..عندما يكون الشخص ذو تفكير إيجابيا متفائلا تظهر على وجهه الابتسامة صافية،حقيقية، عريضة،مفعمة بالعطف والود والحنان..بينما يظهر الكدر والتوتر وتختفي الابتسامة عندما يفكر بشكل سلبي متشائم او يضيق صدره بالهموم والمشاكل.
الأبتسامة اذا اهديتها للحبيب أسعدته
ااذا أهديتها لمريض كانت بلسم شفاءه
اذا أهديتها لعابر فى الطريق كانت صدقة
..بسببها يقبل عليك الناس وبغيابها يدبرون..ترسم على وجهك الجمال وعلى نفسك السلام .
رويت لي قصة عن شاب
ما فتيء يذكر اول يوم له فى الوظيفة حيث كان متوترا متوجسا ولكن ابتسامة حقيقة من المدير أزالت ما إعتراه من القلق والخوف لتزرع مكانها الترحيب والطمأنينة ..يؤكد داءما أنه لا يمكن نسيان ابتسامة هذا المدير وطيبته طوال حياته .

الإبتسامة نوع من أنواع العطاء لان الانسان يحتاج اليها احيانا مثل حاجته للطعام والشراب او المال..
لهذا يجب على المرء التدرب على الإبتسامة ليعود إلى نقاءه وصفاءه ويزيل الشوائب والكدر من قلبه.
درب نفسك على رسم الابتسامة لكثرة منافعها...
1. يجب ان تتذكر أثناء تواصلك مع الناس انه عندما تبتسم فإنهم سيشعرون بالراحة والطمأنينة...فتتحسن علاقاتك
2. ان تحاول ان تبتسم أثناء الحديث عبر الهاتف لأن المستمع سيشعر بإبتسامتك .
3.عندما تقابل أي شخص لأول مرة ابتسم لأن الانطباع الاول يدوم طويلا...لن ينساك بسهولة.
4.عندما تزور مريضا إبتسم لأن المريض فى أمس الحاجة لذلك...ربما تساعد في شفاءه
5. عند إلتقاط صورة لك إرسم إبتسامة عريضة...ستظهر بشكل أجمل.

رحلة من الجسد الى الروح

رحلة جميلة في عشرة أيام تستعيد فيها روحك وتتلطف بذاتك وتنتقل خلالها من الضوضاء والتشويش الى عالم هادئ انت تسيطر فيه على انفعالاتك ومشاعرك نحو نفسك ونحو الحياة ونحو الآخرين.

الإبتسامة ..هي من اجمل هدايا الخالق ..قدموها هدية للآخرين انها جواز مرور لكل القلوب وتمنح السعادة والامل للجميع .