حمام البخار في البيت ?‍♀️?
ايه ده هو ينفع ?
ايون ايون ينفع وسهل جدااا وهتدلعي بشرتك وتستمتعي وبأقل التكاليف ?وكمان عندك طريقتين طريقه الناس السوبر ?
والطريقة السريعه ??

???????????????

رحلة من الجسد الى الروح

رحلة جميلة في عشرة أيام تستعيد فيها روحك وتتلطف بذاتك وتنتقل خلالها من الضوضاء والتشويش الى عالم هادئ انت تسيطر فيه على انفعالاتك ومشاعرك نحو نفسك ونحو الحياة ونحو الآخرين.

?تعالوا الاول نعرف ليه محتاجين حمام البخار لبشرتنا ؟؟
?علشان حمام البخار مش بس بيساعد ان البشره تتنضف من اثار الحبوب والبقع ،
?هو كمان بيحافظ علي نضافه البشره وبينضف المسام ،
?وبيخلص البشره من الرؤوس السودا ??
?وكمان البخار هيخلي بشرتك تتمتص اَي حاجه هتحطيها عليه بعده ??

???????????????

?ازاي اعمله في البيت ?

الطريقه السوبر ??

?هتغسلي وشك كويس جدا وتشيلي اَي اثار ميكب .
?هتجيبي طبق كبير وهتحطي فيه مايه سخنه وتحطي في المايه دي اَي أعشاب تختاريها زي مثلا (أوراق النعناع /الروزماري/البابونج /الالفندر )وعليهم زيوت عطريه لو عندك ،ممكن تضيفي خمس نقط من اَي زيت تختاريه "شجره الشاي/النعناع/اللافندر...??مش عاوزه اقولك علي الريحه تجنن??
?هتغطي رأسك بالفوطه زي ما في الصوره وتسيبي وشك للبخار عشر دقايق طبعاا هتقفلي عنيكي وتتنفسي بعمق ?‍♀️
?بعدها هتغسلي وشك بمايه بارده وهنقفل المسام بتونر اللي هو مايه الورد وياسلام لو في قوالب من الفريزر ?
?ممكن تعملي بقي هنا سكراب للبشره اللي تختاريه .
?وبعدين تعملي الماسك اللطيف اللي هيغذي بشرتك ،العسل النحل هايل ??.
?وبعدين ترشي مايه ورد علي بشرتك .
?هتنشفي بشرتك كويس ??.
?وبعدين ترطبي وشك بزيت جوزالهند اللطيف ?.
?واستمتعي بقي ?

???????????????

الطريقه السهله ??
وانتي بتاخدي شاور عادي استخدمي المايه السخنه طبعاااا احنا في الشتا وده طبيعي كلنا بنعمله ، هنا بقي هتعملي حمام بخار لجسمك كله وهتكرري نفس الخطوات وافتكري" مالا يدرك كله لا يترك كله "اعملي اللي تقدري عليه بس اعملي?.

???????????????

?محتاجه اعمله كام مره ?
مره كل أسبوع او مرتين في الشهر دي ما تحبي?.

يالا اعملوا وشاركوني أسئلتكم ??