شبكة أبرك للسلام
تصفح:

التصنيف: أصدقاء أبرك

قبل وبعد التغير

سآعود لاقارن بين ماكنت عليه قبل 10 سنوات وبين اليوم….اختلفت امور كثيره وجذريه في حياتي وصفاتي وشخصيتي …تغير الكثير ….تمرحلت حتى وصلت الى الان …مرحله الوعي والتغير هي من غير الامور ووازن المعادله وفتح البصيره …هي الهدايه الالهيه لمن يشاء [إقرأ المزيد]…


العنايه بالفم والأسنان

بعد ما اتكلمنا عن العنايه بالشفايف وإزاي نخليها صحيه وناعمه👄 ندخل بقي علي الفم والاسنان ونشوف ايه حكايتهم معانا 🤔🤔احنا عارفين ان اهتمامنا بنظافه الفم والأسنان مش بس علشان شكلهم يبقي حلو والصوره تطلع حلوه 😉 الموضوع أعمق من كده [إقرأ المزيد]…


مَا الحُبُّ إِلّا للحبيبِ الأَوّلِ

معظم المشاكل النفسية الخطيرة التي تؤدي إلى خراب الأنفس وخراب البيوت والعائلات مصدرها غالباً شيء عميق واحد وهو عدم حب الذات. هذا الموضوع الجوهري برأيي يجب أن يتصدر من حيث الأهمية أبحاث وعلوم الوعي والعلوم النفسية بشكل عام. فالمشكلة بمن [إقرأ المزيد]…


قفزه في الوعي

كيف تحقق قفزه في الوعي ؟ سئلت هل سؤال لنفسي كيف أكون أكثر وعي وحكمه وسلام داخلي حقيقي مو السلام الي عم أحاول بصعوبة أن أوصل له . طبقت خطوات متتالية ولا حظت أنها خطة وعي سهله وبسيطة جدا . [إقرأ المزيد]…


العنايه بالقدمين

القدمين 👣زيها زي اَي حاجه في الجسم محتاجه عنايه واهتمام ،لو أهملتيها وكسلتي انك تحافظي عليها اكيد اكيد شكلها وملمسها مش هيكون مُرضي ليكي ،ومش هتعرفي تلبسي شوز مفتوح وصندل في الصيف 😉😉. طب احنا محتاجين نعرف ايه اصلا اللي [إقرأ المزيد]…


وان ليس للإنسان الا ماسعي

قال رسول الله صلي الله عليه وسلم “لو انكم تتوكلون علي الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير تغدو خماصا وتعود بطانا ” اول مره يمكن سمعت الحديث ده اعتقد كنت في ثانوي في حصه الدين في الفصل ،وانبهرت بكميه [إقرأ المزيد]…


زبده الشيا

💌انهارده كلامنا عن زبده الشيا ، انتشرت مؤخرا في مجال التجميل والعناية بالبشره والجسم والشعر ، بقينا بنشوف منتجات كتير داخل فيها زبده الشيا ،فاحنا محتاحين نرجع لاصل المنتجات دي وناخد فوائده من غير أضرار المواد الكيميائيه اللي بتدخل في [إقرأ المزيد]…


مراقبة الذات

من اهم درجات الوعي الإنساني هو مراقبة الذات… ما يساعدك عزيزي القاريء بشكل هائل على نجاحك فى ذلك هو إحاطة نفسك بأناس ايجابيين متفائلين إنه يمنحك القدرة على الشعور بما في نفسك والوعي بذاتك….على النقيض من ذلك العيش فى مجتمع [إقرأ المزيد]…


ماذا تتوقع؟

توقف المصعد فجأة.. بدا الأشخاص الأربع بطلب المساعدة والطرق والضغط على زر الإنذار ولكن لا احد يستجيب مرت عدة دقائق ثم تحرك المصعد..خرج الجميع وهم يتنفسون بصعوبة..احدى السيدات ظلت تبكي والأخرى تردد :- لقد كنت أتخيل انها نهاية حياتي..كنت اتوقع [إقرأ المزيد]…


أستطيع

انا لا استطيع ..أنا لا أقدر…عبارة تسمعها كثيراً بين مختلف الأعمار فى كل الثقاقات واللغات بالمقابل لن تجدها كثيرا بين الأطفال الصغار ..هم يعتقدون أنهم قادرون على كل شيء لدرجة مضحكة وخيالية بالنسبة للكبار على الرغم انها حقيقة لا يستطيعون [إقرأ المزيد]…


طفلك الموهوب

أغلب الآباء و الأمهات الذين يهتمون بتنمية مهارات أطفالهم و مساعدتهم على الوصول لموهبتهم يعتقدون إنهم قادرين على اكتشافها بأنفسهم في حين أن الوحيد القادر على ذلك هو الطفل نفسه ، كيف ذلك ؟ الطفل أقرب لفطرته من الكبار و [إقرأ المزيد]…


صوت الروح

يشير لك الجميع بالتوجه للداخل! ومع كل الأشارات التي تتلقاها تنجح مره وتتوه في ذلك الداخل أكثر من مره . كل الرسائل التي يرشدك الجميع إليها عن طريق دعوتك للتأمل الصمت السماع لصوتك الداخلي. تحقيق قدر أكبر من التوازن والتناغم [إقرأ المزيد]…


الحلم الكبير

الحلم الكبير هو الصورة النهائية لما يريده المرء او يشعر بأنه يستحقه او يرغب فى تحقيقه …هو حلم خيالي او غير واقعي..بعيد لمعظم المحيطين به من الاقران والعائلة لعله بسبب عدم وجود أي علامات أو مؤشرات على إمكانية حدوثه قريبا [إقرأ المزيد]…


في الموت …حياه

دايما بسأل نفسي ليه الناس بتخاف من الموت اوي كده ،علي الرغم ان الموت ده جزء مننا  ومن حياتنا ككل احنا  كل يوم بنموت ونصحي ،ليه بقي بنخاف منه ونرهبه ؟ 👈هل علشان جوانا  احساس بالخوف والقلق  ؟؟ 👈هل علشان [إقرأ المزيد]…


به تفتح الأبواب

زينة طبيعية لشخصية الإنسان وطريق ميسر للتسلل إلى قلوب البشر..هي حالة من حالات الرقي الإنساني تسمو بها النفس لأعلى درجات الجمال والخلق..انها من أعظم السمات الإنسانية..إنها سمة اللطف….تصبح لطيفاً عندما لا تكون قاسيأً…خشناً…جلفاً…صادماً..مندفعاً… انك تأسر قلوب البشر الذين إعتادو الغلظة [إقرأ المزيد]…