حفيظة حدبي – شبكة أبرك للسلام

عندما تخسر نفسك

عندما تتخلى على نفسك الكون سوف يتخلى عنك وعندما تحب نفسك وتقدرها وتحمي جهودها الكون سوف يحفظ لك ذلك الحق. هذه قاعدة كونية إحفظها. السلوكات الخاطئة نحو أنفسنا تولد تصرفات وأفعال تنقص من نظرتنا لذواتنا وأنفسنا وبالتالي تجعل الكون لايرضينا [إقرأ المزيد]…


أنت الأنثى

خلقك الله كملكة لاستقبال الوفرة في حياتك وليس لتعيشي حياة الندرة، إعلمي أن الله عزز الأنثى وجعلها مكرمة بأن جعل من طاقتها طاقة استقبال و أخذ، وليست طاقة عطاء طول الوقت، مع تراكم الوعي الجمعي الذي حدد أدوار الأنثى في [إقرأ المزيد]…


أحكام مسبقة

إن مفتاح السعادة يمكن في قدرة المرء على تقبل من هم محيطين به؛ لاننا بمجرد أن نعي على هذه الحياة بسرعة نبدأ في إعطاء الأحكام على الاخرين من اجل ان نحافظ على مشاعرنا ومنه نحافظ على معدل الاطمئنان الموجود بداخلنا [إقرأ المزيد]…


تعذيب النفس

أوقات ستعيش في هستيريا القلق عندما تتذكر أخطأئك ، أو من خلال خلق السيانريوهات غير المناسبة لك بدون إدراك منك، هذا سيجعلك تدخل في دائرة تعذيب النفس ، خليك منتبه لان استمرارية التعذيب تؤدي بك الى تراكم المشاعر السلبية بداخلك [إقرأ المزيد]…


الخيار المناسب

حياتنا تمر ونحن نعيش نقلد كل شئ ونعتقد أن هذا هو الخيار المناسب لنا دون أن ندري، وذلك من خلال ما نكتسبه من المحيطين بنا ،و نعتقد أنه يناسبنا وينفعنا وفي صالحنا وهنا تضيع حياتك دون ان تكون أنت مصفوفة [إقرأ المزيد]…


اللامبالاة

على قدر اللامبالاة التي تتعلم إستعمالها في حياتك على قدر تجلي أهدافك ، اللامبالاة أقصد بها عدم إعطاء أهمية للهدف الذي تسعى إليه، وهذا عن طريق التحرر من الأهمية الزائدة للهدف من خلال عدة خطوات بسيطة تدرب فيها نقسك عليها: [إقرأ المزيد]…


كيف ترفع استحقاقك

الاستحقاق كتعريف لغوي يأتي من جذر حق، و أحقية أما إصطلاحاً يعني أننا نستحق ما نعيشه من أحداث في الحياة سواء كانت سلبية أو إيجابية، أما قلة الاستحقاق فتعني أن هذا الهدف الذي تريده أن يتجلى في حياتك هو شئ [إقرأ المزيد]…


التحفيز

يعيش الإنسان ويمر بمستويات طاقية إما تدفعه أكثر إلى العمل أو تثبطه فيجد المرء نفسه متوقف عند نقطة معينة، بحيث لا يستطيع أن يواصل الطريق سواء كان هذا الطريق يؤدي إلى هدف معين أو عمل معتاد على أن ينجزه، هنا [إقرأ المزيد]…


العمل

عندما تعرف ما هو مطلوب منك، سيسهل عليك إنجاز المهمات الخاصة بك، بدون أي تأجيل أو تذمر أو تحسر، أو بالأحرى ثقل، الثقل الذي تعاني منه وأنت تقوم بالعمل المطلوب بك لا يلغي المهمة الخاصة بل ستنجز عملك و ليس [إقرأ المزيد]…


العمل و الإنتاجية

العمل الذي تؤديه خلال اليوم وسيلة مساعدة لرفع قيمتك في الحياة فالعمل هو عمل إن كان في الصباح أو المساء أو حتى في الليل فلا يهم الوقت الذي تقدم فيه خدمتك للغير أو حتى مشاعرك ،المهم أنك الان داخل مهمة [إقرأ المزيد]…


روح الحياة

قد تتغير الأحداث الزمنية من حولك لذا تشعر بأنك تتحرك وتتقدم ،في حين أنك واقف في مكانك دون أن تدري،الجلوس في مكانك يعني أنك لا تملك أي تحديات جديدة في حياتك وعلى كل المستويات ، فقط تحافظ على دائرة الأمان [إقرأ المزيد]…


المراة والعلاقات

كل علا قة ندخل فيها هي تجربة وفرصة الى التطور و النمو والرقي ،وأحيانا أخرى تمنحنا التوازن الذي نرغب به ونطمح إليه، سلوك المرأة الخاطئ يجعلها تستنزف طاقتها ومشاعرها فبدل الحصول على الحب و الإهتمام تحصل على الألم والخيبة والندم [إقرأ المزيد]…


السؤال الكوني وما بعده

أساس الحياة هو السؤال الذي يقودك إلى التفكير السليم ، وإلى الوصول لأجوبة سواء من أجل منفعتك أو منفعة غيرك، الأسئلة تقودنا دائما إلى البحث والتدبر والتفكر وقد تصل بك إلى التأمل بعد إتقان لها، السؤال المطروح هل من الممكن [إقرأ المزيد]…


تعظيم الناس

لاتعطي الأشياء أكبر من حجمها ، حتى لا تنفجر في وجهك لاحقا وتقوم بسحقك نفسيا و مشاعرياً وحتى جسدياُ، نفس الشئ ينطبق على الأشخاص. تعظيم الناس يبدأ من فعل بسيط لا نلق له بالاً ، ألا وهو إجراء المقارنة بيننا [إقرأ المزيد]…


عقد قران

نحن نعيش حالة الزواح مع كل شئ، سرعان مانملك الشئ حتى نحاول ان نحتفظ به الى الابد، مثل الأطفال لما يتمسكون بلعبهم، مثال دخلنا علاقة حتى نبدأ نضع الحدود والالتزامات والسناريوهات لتلك العلاقة حتى نحافظ عليها، دخلنا في وظيفة حتى [إقرأ المزيد]…