حفيظة حدبي – شبكة أبرك للسلام

الحوار

القدرة على مجاراة الحوار تعطيك القدرة الكاملة على الفهم و الإستيعاب ومن ثم إتخاذ القرار الصحيح، لان الحوار مهم في كل علاقة، مهما كان نوع هذه العلاقة، كعلاقة الأباء بالأبناء، أو علاقة الأزواج، أو العلاقات في العمل،إذن ما هو الحوار؟ اقرأ المزيد…


العمل و الإنتاجية

العمل الذي تؤديه خلال اليوم وسيلة مساعدة لرفع قيمتك في الحياة فالعمل هو عمل إن كان في الصباح أو المساء أو حتى في الليل فلا يهم الوقت الذي تقدم فيه خدمتك للغير أو حتى مشاعرك ،المهم أنك الان داخل مهمة اقرأ المزيد…


روح الحياة

قد تتغير الأحداث الزمنية من حولك لذا تشعر بأنك تتحرك وتتقدم ،في حين أنك واقف في مكانك دون أن تدري،الجلوس في مكانك يعني أنك لا تملك أي تحديات جديدة في حياتك وعلى كل المستويات ، فقط تحافظ على دائرة الأمان اقرأ المزيد…


المراة والعلاقات

كل علا قة ندخل فيها هي تجربة وفرصة الى التطور و النمو والرقي ،وأحيانا أخرى تمنحنا التوازن الذي نرغب به ونطمح إليه، سلوك المرأة الخاطئ يجعلها تستنزف طاقتها ومشاعرها فبدل الحصول على الحب و الإهتمام تحصل على الألم والخيبة والندم اقرأ المزيد…


السؤال الكوني وما بعده

أساس الحياة هو السؤال الذي يقودك إلى التفكير السليم ، وإلى الوصول لأجوبة سواء من أجل منفعتك أو منفعة غيرك، الأسئلة تقودنا دائما إلى البحث والتدبر والتفكر وقد تصل بك إلى التأمل بعد إتقان لها، السؤال المطروح هل من الممكن اقرأ المزيد…


تعظيم الناس

لاتعطي الأشياء أكبر من حجمها ، حتى لا تنفجر في وجهك لاحقا وتقوم بسحقك نفسيا و مشاعرياً وحتى جسدياُ، نفس الشئ ينطبق على الأشخاص. تعظيم الناس يبدأ من فعل بسيط لا نلق له بالاً ، ألا وهو إجراء المقارنة بيننا اقرأ المزيد…


عقد قران

نحن نعيش حالة الزواح مع كل شئ، سرعان مانملك الشئ حتى نحاول ان نحتفظ به الى الابد، مثل الأطفال لما يتمسكون بلعبهم، مثال دخلنا علاقة حتى نبدأ نضع الحدود والالتزامات والسناريوهات لتلك العلاقة حتى نحافظ عليها، دخلنا في وظيفة حتى اقرأ المزيد…


النوايا الناقصة

النوايا الناقصة تجاه الأعمال الخاصة بنا وأهدافنا كلها متعبة لا تعطينا سوى الشقاء فقط ، إذ ليس من السهل معرفة النية، في بادئ الأمر قد تعتقد أنه شئ بسيط وواضح لكن مع النتائج التي تحصل عليها ،ستعرف أن نيتك كانت اقرأ المزيد…


العمل التطوعي

العمل التطوعي وقت الأزمات والحروب له كارما عالية جدا ، جد مفيد ، سيعطيك الكثير من الطاقة الإيجابية و التحفيز والحب وقيمة الحياة لكن خليك منتبه لشئ واحد ، لا تحمل نفسك مسؤولية تغيير واقع الناس، فقط لأنك تعتقد بأنهم اقرأ المزيد…


التوازن الكوني

أغلب الأهداف التي نكتبها أو نسعى لها في الأساس هي من أجل مشاعرنا، لذا فالحكمة من الكون هو خلق التوازن في المشاعر عن طريق نوعية التجارب التي تمر بها في حياتك، بحيث يكون معدل السعادة والمتعة عندك عادي بدون أي اقرأ المزيد…


التعليم و الإبداع

الكم الهائل من التذمر والتحسر أما م قيمة التعليم وما هو موجود من برامج تعليمية لا يولد إلا الكسل و التكاسل لدى التلاميذ ويتقص الدافعية عندهم ولا يخدمهم مطلقا ، بل بالعكس يهدمهم، لأن الملاحظ للإعلانات التي تروج على أن اقرأ المزيد…


العلاقات

تدوم العلاقات عندما يكون هناك شئ مشترك بين الطرفين مما يخلق اهتمام مشترك وفضاء يمكن للطرفين أن يعبرا فيه بأريحية تامة ، كأن يكون هناك مشروع مشترك يولد رابط قوي يجعل العلاقة تعود من جديد وتدوم، .هذا الربط قد يكون اقرأ المزيد…


علامات فك الإرتباط و التعلق

.ان كنت تدرك أنك تستطيع أن تكمل حياتك بدون الهدف الذي علقت به كل أمالك، .وتوقن تماما أن القدر الذي سيصيبك هو الأفضل لك دائما و في كل حين وانه ليست نهاية العالم ان لم يتجلى لك ذلك الهدف في اقرأ المزيد…


ماذا يعني ان تكون شخص قوي

ماذا يعني ان تكون شخص قوي بالنسبة لي شخصيا يعني : أن لديك القدرة على خسارة اي شئ ، وظيفة، منصب ، شخص، منزل ، ابن … أو أي شئ ، الخسارة لاتعني لك نهاية الكون، ولاتؤثر على ميزان المشاعرلديك، اقرأ المزيد…


قيمة الحياة

قيمة الحياة .هي أن تمنح نفسك فرصة لتجرب الجديد مهما كان، حتى وإن كان في بعض الاحيان لكي تربح ولكن لتفهم أكثر كيف تسير الحياة ، في إعتقادي الشخصي أن عمرك الحقيقي يقاس بقيمة التجارب التي خضتها، من يعرف فن اقرأ المزيد…