عامر ملص

عامر ملص
Amer malas avatar

البوصلة السحرية

تمّر الأحداث بسرعة أمامي وتتسارع الخواطر، وأشعر تارّة بالحماس وتارّة بالإحباط، ومع كل رشفةٍ من كوب القهوة تبدو المجريات واضحة وقد لا يختلف آثنان فيما يتوجّب على بطل الفيلم أن يقوم به، عندما نشاهد فيلماً أو نستمع لقصّة شخصٍ آخر يتكوّن لدينا رأي واضح كيف يتوجّب على ذلك الشخص إدارة حياته وما يجب عليه فعله، لكن لماذا لا تكون الصورة

إقرأ المزيد »
أصدقاء أبرك
Amer malas avatar

“فرصة” منتصف العمر

أغلبنا عندما يشعر بالتوتر يذهب إلى الثلاجة، أو يأكل الشوكولاتة، أو غيرها من التصرفات التي نحاول من خلالها تخفيف الانزعاج الذي نشعر به من خلال القيام بعمل أخر لا علاقة له بسبب التوتر الأصلي، سواء كان سبب التوتر ذلك، مقابلة مهمة للحصول على عمل أو إتمام صفقة، أو التقدم إلى امتحان مهم، أو غيرها من الأمور التي تسبب التوتر ويزداد

إقرأ المزيد »
أصدقاء أبرك
Amer malas avatar

الرحلة إلى غايتك في الحياة (life purpose)

حسب هرم ماسلو يكون الإنسان في قمة السعادة والرضى عندما يشعر بتحقيق ذاته، وذلك يحدث عندما تعيش رسالتك وتحقق غايتك في الحياة. الطريق لايجاد غايتك في الحياة تمر بعدة تجارب واختبارات، أول الطرق التي عليك سلوكها من خلال تعرفك على نفسك من الداخل:اكتشاف قيمك (كل ما له قيمة في نظرك) اكتشاف نقاط قوتك ونقاط ضعفك، يظن البعض أن القيم هي

إقرأ المزيد »
أفكاري وخواطري
Amer malas avatar

معيقات السعادة والنجاح

تحرر الإنسان من القيود لا يعني أن يصبح بلا ضابط، إنما المقصود أن يتحرر من المخاوف والمشاعر السلبية التي تلزمه هذه القيود، فيصبح اختياره حر فالتزامه بالدين وحب وطنه وإخلاصه في مساعدة الأخرين، يكون عنصرا بناء لأنه حر ويعطي من دافع الحب لا بسبب الخوف. الخطورة في تلك الأفكار التي تقيد الإنسان وتجعله يفعل ما يخالف به فطرته، تلك البوصلة التي

إقرأ المزيد »
أفكاري وخواطري
Amer malas avatar

الإيجو والكلوليسترول

منذ الصغر ونحن نسمع عبارة “خالي من الكوليسترول”، وهي تتردد في كل مكان حتى أصبحت جزء من الحملات الدعائية لكثير من المنتجات مثل الزيوت المهدرجة وبعض أنواع الأطعمة، على اعتبار أن الكوليسترول مضر بالصحة ويسبب تصلب الشرايين والجلطات لا سمح الله كنت أتساءل لماذا وجد الكوليسترول في كثير من الأطعمة التي نتناولها يوميا مثل اللحوم والبيض والسمن الحيواني وغيرها من الأطعمة

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

ثقافة باب الحارة

“بغضب عليكي ليوم الدين إذا ما رحتي معي” هذا ما قاله أبو النار لابنته في بيت زوجها عصام عندما عرف أن أبو عصام تزوج جاسوسة، وعندما عاد عصام سأل عن زوجته وقيل له ما كان فتقبل الموضوع، وكذلك بشير معلم الفرن أمه تريد أن تقهر سعاد فتغضب على ابنها إن لم يتزوج على ابنتها، هكذا كانوا يعتقدون أن الأبناء عليهم

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

طريقي نحو السعادة 

منذ فترة وأنا أبحث في نفسي وكل ما هو حولي عن أسباب السعادة، نحن نعلم أن السعادة تنبع من داخلنا وتتعلق مباشرة بقناعاتنا وأفكارنا، وقفت مع نفسي ووضعت خطوات يجب أن احققها لأضع نفسي في طريقي إلى السعادة. خطتي بسيطة أشاركها معكم أصدقائي وأقدر تعليقاتكم وخواطركم.   رفع التقدير الذاتي: تحديد القيم وتطبيقها، تحديد واحترام الصورة الذاتية، الاقتناع بالنفس والرضى عنها السلام الداخلي: كل

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

لا تقف عندهم واستمر بالمسير

عند المضي في تحقيق أهدافنا وطموحاتنا نواجه الكثير من الممانعة من المحيط، وهذا شيء طبيعي لأن المحيط لا يحب التغير، يرغب الناس أن يضل كل ما هو حولهم كما هو، عندما تحاول التغير في نفسك وواقعك، ستجد أن كثير ممن هم حولك ليسوا كما كنت تظنهم، بل ينقلب بعضهم أعداء لك، ومنهم من هو مستعد للمواجهة معك حتى الموت في

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

الموظف المثالي

في أحد محلات السوبر ماركت، خلف المشرف لوحة علق عليها جملة “الموظف المثالي لهذا الشهر” توجهت إلى المشرف وسألته عن هذه الفكره التي أثارت فضولي، فشرح لي انه في كل شهر عليه أن يختار أحد الموظفين لهذا الشرف الرفيع، وأوضح لي أنّه ليس بالأمر السهل فأحيانا يختار أحدهم هذا الشهر ويعد الاخر ان يعطيه وسام الموظف المثالي الشهر القادم بسبب

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

الغرور، الإيجوا، الثقة بالنفس والتواضع، كيف نميزها؟

عند المضي في رحلة تطوير الذات وتحقيق الأهداف يبرز تحدي يعترض طريقك، فكلما اصبحت أعلى شأنا وزادت ثقتك بنفسك وظهرت بين يديك نتائج جهودك، تجد مقاومة من المحيط وستنهال عليك الاتهامات بالغرور والنرجسية والكبر، وتجدهم يناصحوك (والله يعلم ما في قلوبهم) أن عليك بالتواضع، أن لا تنسى نفسك، فلا يدمر الناجح أكثر ما يدمره الغرور، وإن كان ذلك شيئا من

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

لا تيأس مهما قست الظروف

تلك الشجرة على جنب الطريق بعيدا عن البستان اكل الثمرة ورمى البذرة خرج البرعم الصغير بعيدا عن البستان مروا بالطريق داسوا البرعم خرج البرعم من جديد مرت السنين كبر البرعم شجرة صغيرة في الطريق بعيدا عن البستان لم هي في الطريق اقتلعو تلك الشجرة كبرت تلك الشجرة رمت بظلها على الطريق ارتاح المارون بظلها اكلو من ثمرها جاءت الاوامر اقطعو

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

في أحلك الظروف يرسل لك الله ما يطيب خاطرك ويثبتك

أحيانا يشعر الإنسان أنه محاصر وتشتد الأزمات ويقترب من اليأس، عندها ترى بريق أمل يلوح من الأفق ليجعله يستمر ويحاول من جديد في قصة رسول الله صلى الله عليه وسلم عند عودته من الطائف حزينا منكسرا بعد أن جحده الناس واذوه وادموه وكان الأذى النفسي أشد واقسى من جروح جسده حيث شعر أن الدنيا ضاقت عليه حيث دعا قائلا :

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

أولادنا أمانة في أعناقنا

قبل سنوات كنت في إحدى المستشفيات أنتظر موعد الطبيب وشاهدت أم عاملت طفلها بقسوة، لم هناك الكثير من الناس بل زوجان يجلسان هنا واخرون هناك وقد تباعدت المسافات بينهم، كان هناك طفل صغير عمره لا يتجاوز السنتين يلعب ببالون، يدفعه ويركله ثم يتبعه كما يلعب الاطفال بالبالون، لم يكن يزعج احدا لان المساحة واسعة وهو لا يصدر صوتا يعلو صوت

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

من سيدخل الجنة؟

باعتقادي يجب أن يجد كل إنسان جوابه الخاص على هذا السؤال، وذلك لأن الجواب يحدد للإنسان أولوياته في الحياة وبناء عليها يتحدد الكثير من خياراته. إذا نظرنا إلى كتاب الله نجد أن دخول الجنة لمن أتى الله بقلب سليم، وكذلك من آمن بالله واليوم الآخر وعمل صالحا ومن يعمل مقدار ذرة خير ومن أفلح وزكا نفسه ذلك صاحب النفس المطمئنة،

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

إحمي نفسك من المخادعين

الخداع هو إظهار القوّة للآخرين ، لترهيبهم وكسب الموقف ، مع العلم أنّ المخادع لا يملك تلك القوة، ما نراه اليوم أنّ المجتمع أصبح قائم برمّته على الخديعة، حيث يحاول الفرد أن يكتسب مكانة أعلى وأجدر مما يستحق، أو يروّع من هم حوله لينصاعوا إلى قوته الوهمية ، ومنزلته التي لا يستحقّها، طبعا الأمر لا يقف عند مهارة الخداع ،

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

في كل يوم انت مدعو لتجد الله في نفسك

من الأسئلة التي تراود الإنسان دائما، من أين جئنا ولماذا نحن في هذا الكون وإلى أين سنذهب، يكون الجواب عند أصحاب الديانات أن الله خلقنا ووضعنا في هذا الكون، فيكون السؤال مباشرة أين الله وكيف نعرف أنه فعلا موجود؟ لطالما استوقفتني هذه الآية في القرآن الكريم وشعرت بالراحة والطمئنينة. “قالت رسلهم أفي الله شك فاطر السماوات والأرض يدعوكم ليغفر لكم

إقرأ المزيد »
عامر ملص
Amer malas avatar

الحياة السعيدة هي الحياة التي يقودها الحب واليقين

هل ترغب بحياة ناجحة وسعيدة؟ هل مستعد للتخلص من المخاوف والمشاعر السلبية؟ هل أنت مستعد لدفع الثمن مهما كلف لتحقيق النجاح والسعادة؟ هل تعلم أنك ستضطر للتخلص من الكثير من المعتقدات الإجتماعية التي تؤصل الخوف في داخلنا وتمنعنا من تجاوز الحواجز للوصول إلى الحياة السعيدة، وكذلك هل أنت مستعد لمواجهة الكثيرين حولك ممن يمنعوك من التحرر من طوق العبودية الذي

إقرأ المزيد »