إدارة الحياة الزوجية .

” أكبر مشكلة هي مشكلة العلاقات ” (1) . والخلل الجذري لكل مشاكل الزوجة مع أهل زوجها هو عدم تقبلهم أداء الزوجة لدورها الحقيقي وهو اإدارة حياتها الزوجية. دائما نجد أهل الزوج يتدخلون في حياتهم الزوجية ويريدون السيطرة علىهم وفرض قوانينهم عليهم.   و ” عندما تخسر المرأة فسيخسر الرجل بالتأكيد ” (2) . فهم […]

سحر الخيال.

سحر الخيال : هو أن تركز في خيالك على ما تريد و ليس على ما لا تريد . و كمثال حي في مجتمعاتنا العربية. نجد الأم تريد النجاح لأبنائها و تدعو لهم بذلك. لكن دائما تتوقع الأسوء و تتخيل حصول أحداث سلبية لهم. و في منظورها أن خوفها على أولادها و توقع الأسوء لهم و […]

التحرر من الماضي.

كتبت سابقا مقالتين عن التسامح… وكل مقالة في مرحلة وعي مختلفة… وفي أربعينية الثراء في درس التسامح وضعت مريم الدخيل تأمل التسامح… وهو أن تتخيل هناك حبل يربط بينك وبين الشخص الذي تريد مسامحته… لم أرد تطبيق هذا التأمل حتى أعرف ماهية الأحبال الأثيرية وكيف تعمل… فوجدت فيديو وليد عقيلي بعنوان : حبل الطاقة الأثيري […]

كيف تسأل صح ؟؟؟؟

كيف تسأل صح؟ هو بحد ذاته سؤال فعال… مريم الدخيل ستعرفنا على الأسئلة الفعالة وكيف تعمل مع العقل اللاواعي؟ وكيف تكون النتيجة ؟في فيديو على قناتها باليوتيوب:         أما رذاذ بنون ستعرفنا كذلك على طرق  ومميزات الأسئلة الفعالة وما الغرض منها ؟ وما هو الفرق بين الأسئلة الفعالة والتوكيدات ؟ في قناتها […]

التسويف والمماطلة…

في فيديو ( تحرك أيها المعجزة) قال عارف الدوسري: أكبر عقبة هي التسويف والمماطلة , عادات الجلوس , الخمول , عدم الحركة . بدأت بالبحث لأجد حلولا  و أخرج من هذه الحالة… وانتقل إلى حالة الإستعداد والحركة والنشاط… بداية وجدت فيديو هندة محمد بعنوان أمسية ماهي أسباب التسويف وكيف أنتقل إلى الفعل …. تشرح فيه […]

طريقة إضافة الصور في مقالة.

تحية طيبة أصدقائي الرائعين: سأضع لكم خطوات مصورة لإضافة الصور في المقالة : 1/ على يمين الشاشة نضغط على خانة * أضف ملفات وسائط * :   2/ نضغط على خانة * رفع ملفات * : 3/ نضغط على خانة  * تحديد الملفات * : 4/ نختار صورة من الجهاز ونضغط على *open * : […]

سحر الإمتنان …

  الإمتنان هو شكر القليل كي يتكاثر ويزداد, هو الطريق إلى الوفرة:   هذه الآية استدلت بها الكاتبة روندا بيرن , في كتابها * The Magic * :   هناك ترجمة للكتاب باللغة العربية , وهناك من المدربين قدموها كدورة تدريبية كاملة. أنا شخصيا طبقت تمارين هذا الكتاب مع الرائعة نضال الصايغ . فقط جهز دفتر […]

سحر التغيير للأفضل …

نجد فئة من المهاجرين إلى بلدان أخرى أكثر تطورا و ازدهارا , عندما يأتون إلى بلادهم لقضاء العطل , يقارنون بين إمكانات البلد الذي هاجروا إليه وبين بلدهم الأصلي , يذمون كل شيئ , وسائل النقل , سلوكات الأشخاص , الرعاية الحكومية للمواطنين . ويدعون أدعية سيئة على بلدهم وعلى الأشخاص السلبيين وعلى كل أمر […]

الإدخار…

تقول المدربة مريم الدخيل في أربعينية الثراء :ادخار المال بدون نية ليس له فائدة.. عليك أن تحدد له مسار…  لذلك عليك أن تضع نية للمال الذي تدخره… هذه هي طريقتي التي اتبعتها من شهور مضت لما سمعت هذا الدرس… نويت أن يكون هذا الإدخار استثمارا لتطوير الذات….هذا المال سأدخره خصيصيا لشراء الدورات والكتب مدفوعة الثمن…. […]

أول خطوة هي أن نقنع عقولنا

المعتقدات السلبية  هي أكبر عائق … تقنعنا بعدم الحركة… أول خطوة هي أن نقنع عقولنا…وذلك بالتحرر من هذه المعتقدات السلبية… وبناء بيئة ذهنية إيجابية نقنع بها أنفسنا على تحقيق ما نريد… كما قال الأستاذ عارف الدوسري :  أكبر معجزة يمكن تحقيقها في حياتك هي أن تخرج من حالة العجز التي أنت فيها  وأكبر معجزة يمكن  أن […]

التغيير يبدأ من الداخل

يقول الله تعالى : ( إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ) [الرعد:11] استدل بهذه الآية الكثير من رواد التنمية البشرية…. وحثوا الناس أن يغيروا ما بداخلهم حتى يتغير واقعهم…. هذه الفكرة ظلت عالقة في ذهني لسنوات ولم تتغير حياتي أبدا…. ليس لأن الفكرة غير صالحة… وإنما فكرة غير كاملة… كما قلت في […]

انت من طين السماء…

وضعوني في إناء… ثم قالوا لي تأقلم… وأنا لست بماء… أنا من طين السماء… وإذا ضاق إنائي بنموي… يتحطم… أحمد مطر الإناء هو قراراتهم واختياراتهم لك… فأنت لست بماء أنت من طين السماء… أنت فطرتك التي خلقك الله عليها …. فطرتك هي النظام الذي وضعه الله فيك…له قوانينه…إذا استعملتها بالطريقة الصحيحة ستكون لك مثل البوصلة […]

ما أحلى أن نعيش في سلام وأمان

هذا ما أستشعره حاليا, إنني في حالة سلام وأمان وحب. أشكر الله وأحمده على هذه النعمة. نعمة افتقدتها سابقا بسبب الخوف والرعب الذي زرعوه فينا منذ الصغر. ولهذا وضعت صورتي لأول مرة في الفايسبوك .لأنني تحررت من الخوف والآن أعيش بحب الله ونوره. فالله يحفظني ويحميني من كل سوء.فما فائدة ترديدي كل يوم : (بسم […]

تأمل التسامح

في مقالتي السابقة ” سيتغير واقعك للأفضل “ سألني بعض الأصدقاء عن تمارين التحرر الكامل … وكنت حينها قد طبقت بعض التمارين وبمجرد أني بدأت بتجميعها… حتى وجدت تمرين قوي جدا للتحرر… يحررك من الأفكار التي في أعماق أعماقك ههههه …. لما طبقته لأول مرة قلت في نفسي : واو ! هههه قلت : يا […]

تحرر من سنوات الضياع

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين… ظلمت نفسي ونسبت الظلم لغيري… أستغفرك يا ربي على كل المعتقدات الخاطئة التي ضيعت بها لحظات السعادة في هذه السنوات… أستغفرك يا ربي لأني خنت أهدافي واتهمت غيري بأنهم السبب !!! أستغفرك يا ربي لأني كرهت حياتي يومها وتذمرت وندبت حظي …. أستغفرك يا ربي سخرت […]