Browsing:

التصنيف: امينة حرطاني

التحرر من الماضي.

كتبت سابقا مقالتين عن التسامح… وكل مقالة في مرحلة وعي مختلفة… وفي أربعينية الثراء في درس التسامح وضعت مريم الدخيل تأمل التسامح… وهو أن تتخيل هناك حبل يربط بينك وبين الشخص الذي تريد مسامحته… لم أرد تطبيق هذا التأمل حتى اقرأ المزيد…


كيف تسأل صح ؟؟؟؟

كيف تسأل صح؟ هو بحد ذاته سؤال فعال… مريم الدخيل ستعرفنا على الأسئلة الفعالة وكيف تعمل مع العقل اللاواعي؟ وكيف تكون النتيجة ؟في فيديو على قناتها باليوتيوب:         أما رذاذ بنون ستعرفنا كذلك على طرق  ومميزات الأسئلة اقرأ المزيد…


التسويف والمماطلة…

في فيديو ( تحرك أيها المعجزة) قال عارف الدوسري: أكبر عقبة هي التسويف والمماطلة , عادات الجلوس , الخمول , عدم الحركة . بدأت بالبحث لأجد حلولا  و أخرج من هذه الحالة… وانتقل إلى حالة الإستعداد والحركة والنشاط… بداية وجدت اقرأ المزيد…


طريقة إضافة الصور في مقالة.

تحية طيبة أصدقائي الرائعين: سأضع لكم خطوات مصورة لإضافة الصور في المقالة : 1/ على يمين الشاشة نضغط على خانة * أضف ملفات وسائط * :   2/ نضغط على خانة * رفع ملفات * : 3/ نضغط على خانة  اقرأ المزيد…


سحر الإمتنان …

  الإمتنان هو شكر القليل كي يتكاثر ويزداد, هو الطريق إلى الوفرة:   هذه الآية استدلت بها الكاتبة روندا بيرن , في كتابها * The Magic * :   هناك ترجمة للكتاب باللغة العربية , وهناك من المدربين قدموها كدورة تدريبية اقرأ المزيد…


سحر التغيير للأفضل …

نجد فئة من المهاجرين إلى بلدان أخرى أكثر تطورا و ازدهارا , عندما يأتون إلى بلادهم لقضاء العطل , يقارنون بين إمكانات البلد الذي هاجروا إليه وبين بلدهم الأصلي , يذمون كل شيئ , وسائل النقل , سلوكات الأشخاص , اقرأ المزيد…


الإدخار…

تقول المدربة مريم الدخيل في أربعينية الثراء :ادخار المال بدون نية ليس له فائدة.. عليك أن تحدد له مسار…  لذلك عليك أن تضع نية للمال الذي تدخره… هذه هي طريقتي التي اتبعتها من شهور مضت لما سمعت هذا الدرس… نويت اقرأ المزيد…


أول خطوة هي أن نقنع عقولنا

المعتقدات السلبية  هي أكبر عائق … تقنعنا بعدم الحركة… أول خطوة هي أن نقنع عقولنا…وذلك بالتحرر من هذه المعتقدات السلبية… وبناء بيئة ذهنية إيجابية نقنع بها أنفسنا على تحقيق ما نريد… كما قال الأستاذ عارف الدوسري :  أكبر معجزة يمكن تحقيقها اقرأ المزيد…


التغيير يبدأ من الداخل

يقول الله تعالى : ( إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ) [الرعد:11] استدل بهذه الآية الكثير من رواد التنمية البشرية…. وحثوا الناس أن يغيروا ما بداخلهم حتى يتغير واقعهم…. هذه الفكرة ظلت عالقة في ذهني لسنوات ولم اقرأ المزيد…


انت من طين السماء…

وضعوني في إناء… ثم قالوا لي تأقلم… وأنا لست بماء… أنا من طين السماء… وإذا ضاق إنائي بنموي… يتحطم… أحمد مطر الإناء هو قراراتهم واختياراتهم لك… فأنت لست بماء أنت من طين السماء… أنت فطرتك التي خلقك الله عليها …. اقرأ المزيد…


ما أحلى أن نعيش في سلام وأمان

هذا ما أستشعره حاليا, إنني في حالة سلام وأمان وحب. أشكر الله وأحمده على هذه النعمة. نعمة افتقدتها سابقا بسبب الخوف والرعب الذي زرعوه فينا منذ الصغر. ولهذا وضعت صورتي لأول مرة في الفايسبوك .لأنني تحررت من الخوف والآن أعيش اقرأ المزيد…


تأمل التسامح

في مقالتي السابقة ” سيتغير واقعك للأفضل “ سألني بعض الأصدقاء عن تمارين التحرر الكامل … وكنت حينها قد طبقت بعض التمارين وبمجرد أني بدأت بتجميعها… حتى وجدت تمرين قوي جدا للتحرر… يحررك من الأفكار التي في أعماق أعماقك ههههه اقرأ المزيد…


تحرر من سنوات الضياع

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين… ظلمت نفسي ونسبت الظلم لغيري… أستغفرك يا ربي على كل المعتقدات الخاطئة التي ضيعت بها لحظات السعادة في هذه السنوات… أستغفرك يا ربي لأني خنت أهدافي واتهمت غيري بأنهم السبب !!! اقرأ المزيد…


الفطرة السليمة

اليوم صباحا… بينما كنا أنا وزوجي نتناول فطور الصباح… قام زوجي بتشغيل فيديو على اليوتيوب لصاحب قناة أظنه انجليزي… في بداية الفيديو توقعت أنه فكاهي … لكن سرعان ما واصل الحديث عرفت أنه يريد أن يشارك تجربته مع جمهوره لأول اقرأ المزيد…


سيتغير واقعك للأفضل

تصالح مع ذاتك … تحمل مسؤولية حياتك … وسيتغير واقعك للأفضل 🙂 إذا  والديك ضدك …أو مديرك مسيطر عليك … أو جارك يتعدى على حقوقك… كل هذا انعكاس لما بداخلك !!! فإذا عرفت ذاتك جيدا وعاملتها أحسن معاملة طورتها واعتنيت اقرأ المزيد…