مقالات عامة

مقالات عامة
عارف الدوسري avatar

العار صناعة وليس حقيقة

العار ذلك الشعور البغيض الذي يكتنف كثير من الناس ويحطم حياتهم. العار يعتبره هاوكنز المنزلة الأدنى في سلم الوعي فلا شيء يأتي بعده وله الحق في ذلك. العار يجعل الإنسان أسيرا في عقله ووجدانه ويشل حركته تماما ويمنعه من أن يعيش الحياة بالحد الأدنى من الكرامة. برعت الثقافة العربية (الهزيلة) في تعزيز مشاعر العار لدى الناس. صار كل ضعيف ومهزوز

إقرأ المزيد »
مقالات عامة
عارف الدوسري avatar

الأسى على الذات

الأسى على الذات والشفقة على النفس والحزن على ما فات. كلها مشاعر سلبية يعاني منها الإنسان في فترة من فترات حياته. حينها يدخل الإنسان في حالة حزن شديد وعزوف عن الحياة وينعزل عن الناس ويبدأ في التحسر على كل الفرص الضائعة وظلم الناس له وجور الزمان عليه حتى بتحول إلى بؤرة من السلبية. تفقد الأشياء قيمتها في حياته ويشعر بالضعف

إقرأ المزيد »
مقالات عامة
عارف الدوسري avatar

السعادة ليست حكرا على منهج واحد

هل أنت محتار في تصنيف السعادة أو تحديد مصدرها؟ كل شخص ستقابله لديه تعريف معين للسعادة من منظوره الخاص والذي في الغالب هو منظور ضيق. أكثر البشر لا يملكون سعة الأفق ولا القدرة على رؤية ما لم يختبروه من قبل. فلو سألت رجل الدين لقال لك السعادة بالقرب من الله، ولو سألت الإنسان المادي لقال لك السعادة في الممتلكات والمناصب،

إقرأ المزيد »
مقالات عامة
عارف الدوسري avatar

صحح أخطاء أبيك

إحمل الراية وتقدم. هذا هو دورك في الحياة، أن تصلح ما هو مختل لا أن تواصل نفس الخطا وتكرر نفس الإخفاقات. ظهورك في عائلة ما هو إختيار فرض عليك. أنت لم تختر من يكون أبوك أو أمك أو إخوتك. من خلالهم ستتم برمجتك على سلوكيات وعادات قد تكون خاطئة بل على الأرجح هي خاطئة أو على الأقل إنتهى وقتها الذي

إقرأ المزيد »
مقالات عامة
حفيظة حدبي avatar

منك ملايييين

إن كنت شخص سعيد في حياته………….. فمنك ملاييييين أو كنت شخص تعيس فمنك حالتك أيضاً ملايييييييييييين إن كنت متزوج، أرمل ، مطلق، أعزب، بصحة جيدة او مريض …عندك اولاد أو ما عندك أو أي حالة أنت عليها الان فأبشرك أن من حالتك ملاييين من البشر يعيشون نفس الحالة الي توصف بها نفسك الان، ببساطة لان الكون يكرر أو بمعنى أخر

إقرأ المزيد »
مقالات عامة
حفيظة حدبي avatar

لحظة الصفر

مفاجأت الحياة التي تجعلك تتوقف في محطة دون أن يكون لديك تخطيط مسبق، حدث مهم جدا.. لكن صعب في نفس الوقت على النفس والروح ان تتقبله و أن تفهم ان هناك رسالة كونية من وراءه. كم من مرة أضططرت إلى التوقف و إلى إعلان حالة الصفرو إلى الإستسلام رغم كل محاولاتك و جهودك لإنجاح ما تريد إنجاحه و إكما ل

إقرأ المزيد »

جفاف الايد …والشتا

ايدي ناشفه وفيها جفاف رهيب لدرجه انها ممكن تنزل دم مع دخول الشتا ? اعمل ايه علشان مش توصل للمرحلة دي ? …………………………………………………………………… دي مشكله من اكتر المشاكل اللي جاتلي الفتره دي ،فقررت اشارككم بالحل لأني عارفه أغلبنا بيعاني منها ? ?السبب طبعا ان مع اختلاف الفصول وتغيير درجه الحرارة الجلد بيكون محتاج عنايه واهتمام اكتر من اَي وقت تاني

إقرأ المزيد »
مقالات عامة
حفيظة حدبي avatar

مالفائدة

ما لفائدة التي ترجى عندما تجد نفسك ترهق نفسك بأعمال كثيرة و باجتهادات تتعبك وتعب نفسيتك و تستنزف مالك ووقتك و انت في الأخير لن تصل إلى ما تريد عندها سيصدق عليك المثل القائل تجري تجري حتى تدخل في الحيط يعني أنك في النهاية ستصطدم بالجدار الي يكسر راسك و يبخر أحلامك . الحقيقة أنا أحدثكم عن تجربتي في الحياة

إقرأ المزيد »

ما تيسّرَ…

والضوءُ طفلٌ يمرح في وجهكِ ..  ووحدكِ تعرفين كيف تُمَرّرُ الضحكة من ثقوب الروحْ !         نهاري يتفيّأ تحت ظلّكِ وليلي يجلس بخشوعٍ تحت قدميْكِ . وكم يصبح وجهي جميلاً حين يسيلُ الكلام عسلاً من عينيكِ.   أتنفس بكِ .. فرئتي بعضُ أنفاسكِ ومن دونها يخنقني الهواءْ !  وعينايَ تصبحان فائضتين عن الحاجة حين لا أراكِ. وأذكُــــرُ.. 

إقرأ المزيد »
مقالات عامة
عارف الدوسري avatar

مع المرأة لا ينفع المنطق

عزيزي الرجل، عندما تتعامل مع المرأة أنت لست بحاجة لمنطق ولا لأن تقنعها بشيء. فقط إفتح المجال لها لتتحدث وتعبر عن ذاتها وعن غضبها وعن إمتعاضها وإستيائها منك ومن كل شيء. لا تحاول أن تتفوق عليها أو تسدد نقاط في مرماها لأنها عندما تثور عليك هي ليست على إستعداد للدخول في حوارات منطقية أو حسابات الربح والخسارة. هذة هي طريقتها

إقرأ المزيد »

المشاعر الإيجابية طاقة يجب تفريغها

الكل تقريبا يعرف أن المشاعر السلبية شيء سيء ويمكن التخلص منها بتفريغها بطرق مختلفة منها التحرر أو الكتابة أو الحديث إلى شخص مستعد للإنصات والتعاطف. تعددت التقنيات وتشعبت الطرق والغرض واحد وهو تفريغ تلك الشحنة القوية من الطاقة رغم أننا نراها سلبية. في الحقيقة لا فرق بين الطاقة السلبية والإيجابية لأن مفعولهما على الجسد واحد إن لم يتم التخلص منهما

إقرأ المزيد »
مقالات عامة
Juhaina Al.Wahaibi avatar

مهزلة كبيرة يدفع ثمنها الأبناء

بينما الغرب يتقدمون وينتجون ويبروزن. نحن ابناء العرب نحاول التخلص من النظام الاسري الذي يعيق تقدمنا بينما اباءنا وامهاتنا يحاولون اختراع نظم اخرى للسيطرة علينا. صدقوني لو كان بمقدورهم  التحكم على عقولنا وحواسنا لفعلوا  . لم ارى في الغرب اي شخص يبلغ من العمر الثامنة عشر  ويعاني من استبداد اهله وظلمهم له، والتحكم في خياراته الشخصية ،ويتعدى الامر الى العنف

إقرأ المزيد »

الغطس في الماء

هل جربت يوما ذلك الشعور الذي ينتابك عندما تغطس في الماء …تغوص … اذ كنت لم يسبق لك تعلم السباحه ستغمض عينيك تحت الماء وتسد انفك وانت خائف وما هي الا لحظات حتى تكاد تشعر بخوف شديد ينتابك من الماء فتسرع بانقاذ حياتك التي باتت وشيكه على الرحيل …خوف يستثيرك ويجعلك لاتستطيع الحركه …اما ان كنت سباحا وتجيد فن العوم

إقرأ المزيد »
مقالات عامة
عارف الدوسري avatar

المجرم الأول في حياتك

يعيش الإنسان حياته بشكل طبيعي ويمارس نشاطاته اليومية بما تحمله من فرح وتعاسة و بهجة وانقباض. يتخذ قرارات كثيرة متناثرة هنا وهناك، احيانا ينجح واحيانا يخسر. تمضي الأيام ومعها يمضي العمر وهو يعتقد أن الحياة هي كما عرفها. الأشخاص الذين يعانون من صعوبات نفسية أو مزاج متعكر وحظ عاثر وفشل متلاحق يعتقدون ان الله غاضب منهم او ان الحياة غير

إقرأ المزيد »

زيت شجره الشاي tea tree oil

?زيت شجره الشاي هو مطهر عام ومعقم،سواء علي مستوي البشره والشعر او حتي ممكن استخدامه في تعقيم البيت ?? ?اولا علي مستوي البشره ?? ?يساعد زيت شجرة الشاي في مكافحة حب الشباب والآثار الناتجة عنه، عدا عن أنّهُ يحميها من الالتهابات المختلفة التي قد تصيبها، وهو يُساعد على سرعة التئام الجروح والندوب فيقلل من أثرها على البشرة. ?اغسلي وجهك مرتين

إقرأ المزيد »

زيت الخروع …وصحه الشعر والبشره

?لزيت الخروع فوائد عديدة للشعر?? ?زيت غني “بفيتامين هـ” الذي يعمل على تغذية الشعر و تقويته و جعله ناعما مثل الحرير. ? يجعل الشعر صحيا و لامعا و يساعد الشعر على الإحتفاظ بالترطيب. ? يحمي الشعر و فروة الرأس من المؤثرات الخارجية المضرة مثل التعرض لأشعة الشمس الضارة و إستعمال مجفف الشعر و مستحضرات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد

إقرأ المزيد »

زيت جوز الهند ..وسحره

١?زيت جوز الهند البشره   ?? ? يعمل زيت جوز الهند كلوسيون أساسي لبشرتك ويجعلها ناعمة جداً. زيت جوز الهند يرطب جلدك فى كل المواسم  كل ما تحتاجيه هوإضافة ¼ كوب من الملح الانجليزى  و¼ كوب من زيت جوز الهند عند الحمام دافئ والاسترخاء. ثم إضافة قطرة أو اثنين من الزيوت العطرية المفضلة لديك لإضافة الروائح. فالملح الانجليزى يساعد على استخلاص

إقرأ المزيد »
مقالات عامة
عارف الدوسري avatar

حافظ على مكتسباتك

عندما نحاول النمو فكريا وثقافيا فإن هناك من سيحاول فرض فكره القديم علينا. ما يجعله ينجح في مهمته هو تنازلنا عن تلك الأفكار التي إكتسبناها بعد بحث وتدقيق

إقرأ المزيد »