<a href='https://abbrak.com/my-page/?amaal-ali/'>Amaal Ali</a>
كتب: Amaal Ali
26 يوليو, 2020

غير شيء في نفسك

مدة القراءة: 3 دقائق

غير شيء في نفسك

بعض الناس يفكر ان يتغير ويظن انه مجرد ان يقول ذلك سيحدث التغيير ..البعض يحاول ان يغير على المستوى المظهري فقط
على سبيل المثال
ان يغير منزله أو اثات بيته او عمله او سيارته او نوع ملابسه او تسريحة شعره..هذا التغيير لابأس به كنوع من التجديد ولكنه لن يغير شيئاً ذو قيمة كبيرة في الحياة.
البعض الاخر
يبدأ فعلاً في محاولة احداث التغيير على المستوى الوعي والتفكير مثل ان يحضر دورات او كورسات
يطالع كتب تنمية الذات وبالرغم من ذلك لا يلحظ الكثير من التغيير.
مالذي يجب ان يتغير اذن؟
اذا اردت ان تتغير حياتك يجب ان تتغير أنت...تغير شيء ما في نفسك..شيء بداخل عقلك الوعي واللاواعي معاً....اذا لم تتغيريا سوياً ستكون السنوات الخمس القادمة على غرار السنوات الماضية..اذا تغيرت أفكارك وما داخل نفسك فكل شيء سيتغير من أجلك..اذا أصبحت افضل سيصبح كل شيء أفضل.
كيف اغير ما بنفسي؟
هنالك ثلات انواع من أهم التغييرات:-


1-التغيير على مستوي الافكار والمباديء
غير فلسفتك القديمة...اذا كانت لديك فلسفة عن الحياة مثل..الحياة تعاندني او تعمل ضدي ..
تبنى فلسفة جديدة مثل الحياة تعمل لصالحي..الحياة تذخر لي الافضل..
ابحت عن فلسفة تعجبك من قول مأثور أو اية قرأنية او حديث لشخص ناجح تعجبك فلسفته أو اصنع مبدأ او فلسفة خاصة بك..
ضع هذه الفلسفة او المبدأ امامك وطبقها في حياتك.
مثل :- تفاؤلوا بالخير تجدوه.
ان يصبح التفاؤل مبدأ تعيش به.
مثال اخر
كان د. ابراهيم الفقي يعيش بمبدأ:-
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك ,عش بالإيمان , عش بالأمل ,عش بالحب , عش بالكفاح ,و قـدر قـيمـة الحـيـاة
*قدر قيمة الحياة*
ان يصبح التقدير مبدأ في حياتك وتعمل به في كل ما يحيطك بأن تقدر كل شيء يصادفك.
2- التغيير على مستوى العادات
غير عاداتك..اكتسب عادات جديدة
العادات لها تأثير فعال في احداث تغيرات مدهشة وفعالة..تفحص عاداتك جيداً..قسمها الي عادات جيدة وسيئة..احتفظ بعاداتك الجيدة وأبدأ في محاولة ايجاد بدائل جيدة لعاداتك السيئة..
لا تغير كل العادات مرة واحدة ...
ابدأ بالبسيطة والسهلة..حتى تحرز النجاح ثم استمر بالأكثر صعوبة..
مثال
..إذا كنت معتاد على تضييع الوقت..اكتسب مهارة استثمار الوقت..
مثال اخر
اذا كنت تضيع وقت طويل في التحدث على الهاتف او تصفح النت او مشاهدة المسلسلات..خفض الوقت الضائع وانجز فيه عمل متأخر أو غير مكتمل ...
اذا كنت لا تمارس أي نوع من الرياضة..مارس اي نوع من الرياضة قريبة إلى نفسك مثل..السباحة او كرة القدم او المضرب ...
مجرد تغيير عادة واحدة ستظهر لك اشياء وأحداث جديدة فى حياتك..فيتغير واقعك..

3- التغيير على مستوى القناعات والمعتقدات.
القناعات لها تأثير هائل على اتخاذك لقراراتك..كلما كانت قناعاتك ايجابية أصبحت قرارتك جيدة وتؤدي لحياة مريحة ومرضية.
ابدأ في ترتيب قناعاتك وصنفها الى ايجابي وسلبي..احتفظ بالايجابي منها وعدل السلبي منها.
مثال
قناعة لا يمكن الحصول على عمل الا بالوساطة...قناعة تبعد عن ايجاد اي عمل لا تكون الوساطة هي اساساً له..
غير هذه القناعة بتبني قناعة جديدة
-هنالك اماكن للعمل تبحت عن الكفاءة ولا تحتاج لوساطة.
مثال اخر
انا شخص سيء الحظ اينما ذهبت اجد الابواب مقفلة...
هذه القناعة تؤدي الي المزيد من سوء الحظ..تخلص منها بدون تردد
تبنى قناعة جديدة
انا محظوظ اينما اتجهت تفتح لي الأبواب.
ابدأ تغيير فلسفتك ..عاداتك...قناعاتك..
تبنى فلسفة خاصة بك ..تبنى عادات جديدة ...تبنى قناعات ايجابية يتغيير ما في نفسك..ثم يتغير واقعك .

ما رأيك في الموضوع؟

التعليق والحوار

@peepso_user_7316(Najat Najat)
اكيد
@peepso_user_1046(خولة بريهمات)
مقال واضح + مفصل. يكفي تتبع الخطوات فيه. لكن أليست النقطة الأولى تشبه الأخيرة من حيث التتكرار تصبح الفكرة قناعة.
@peepso_user_3463(Amaal Ali)
شكراً لمرورك..الفلسفة والمبدأ مختلف عن القناعة...المبدأ هو اقرب لان يكون قرار او حكمة ..لكن القناعة هي اقرب لان تكون اسلوب حياة او نتيجة تجربة ..هنالك فرق بينهما.