لا تتسابق مع الحروف. صدقني هي لا تحاول أن تؤذيك، فقط إسترخِ وخذ نفسا عميقا وإقرأ وكأنك تجلس على شاطيء البحر في إجازة جميلة. ستلاحظ أن قدرتك على الإستيعاب قد تضاعفت عدة مرات وأنك لست بحاجة للعودة للقراءة مرة أخرى للتأكد من أي شيء.

لا تستطيع أن تجري وتتوقع أن الحياة ستعاملك برفق. كن أنت رفيقا بنفسك. خذ وقتك في القراءة. سواء قراءة موضوع على الشبكة أو كتاب أو حتى لوحة إعلان على محل تجاري. إقرأ بهدوء. كلما هدأت، كلما ظهرت لك تفاصيل أكثر.

رحلة من الجسد الى الروح

رحلة جميلة في عشرة أيام تستعيد فيها روحك وتتلطف بذاتك وتنتقل خلالها من الضوضاء والتشويش الى عالم هادئ انت تسيطر فيه على انفعالاتك ومشاعرك نحو نفسك ونحو الحياة ونحو الآخرين.

التركيز العالي لا يأتي نتيجة الجري ولكن نتيجة الهدوء. بعد فترة من ممارسة الهدوء في حياتك ستلاحظ إرتفاع إنتاجيتك وإنخفاض حدة مزاجك وتحسن جودة إنتاجك.