لغة الكون…

هاجر الى مدينة جديدة .. لم يزرها من قبل.. لا يعرف قوانينها.. لغتها .. ناسها.. شعر كليا بالغربة .. فهو لا يعرف كيف يتكيف مع هذه البيئة الجديدة..قرر ان يشق طريقه في مكان جديد تماما.. توقع ان يواجه بعض الصعوبات لكنه لم يكن يعلم ان الامور بهذا لسوء …يحاول الحديث مع من يقابلهم لكنهم لا […]

عَيْش اللحظة

لطالما سألت نفسي ، ما هي اللحظة ؟ كيف اعيش هذه اللحظة ؟ الجميع من مدربين وواعيين تكلموا بهذه اللحظة وعرّفوها بشكل مبسط ومعقد ، و تكلموا بالقليل والكثير ، لكني لم استشعرها !! لهذا رجعت الى داخلي وطلبت الاجابة ، وكانت الاجابة على شكل تجربة ، ساتكلم عن خلاصة هذه التجربة . حتى تعيش […]

مؤونة فصل الجفاف …..

صباح الخيرات و الليرات ههههه …. اليوم رح اكتبلكم خلاصه اكتشافاتي هههه وهي رساله للرجل والمرأه في نفس الوقت بطبيعة الحال الرجل في حياته سيتعرف على انواع كثيره من النساء …. طبعاهنا انااتكلم عن الرجل الطبيعي و في طريقه سيجد المرأه المناسبه لتركيبته ….هنا لا يوجد تفضيل ولا احسن ولا اسوء الموضوع كله ان هناك […]

إيجابي أم انتحاري ..

تشتت الناس بمفهوم الإيجابية كوصف للذين يرغبون بالإقبال على الحياه .. والسعي لها و بها نحو النجاح والسعادة ..فكان هذا التصنيف عبئا على أصحابه وعلى ادمغتهم التي لم تتعرف على هذا المصطلح غير الموجود وغير المعترف به نظرا للكم غير المحدود من الأفكار والمعتقدات المخزنة في الدماغ إضافة الى الظروف المحيطة بالشخص بل و بالمنطقة […]

دلّك أكبر عضلات جسمك بزيت السمسم

قم بتدليك نصفك الأسفل من الحوض إلى القدمين بإستخدام زيت السمسم لأن له أثر جيد في التخلص من أي تشنج في العضلات. النصف الأسفل يحتوي على أكبر العضلات في الجسم وهو أيضا مخزن كبير للسموم وبه أوردة رئيسية تصلبها يؤدي إلى أرهاق عام وضعف في سائر وضائف الحيوية. قم بتدليك مجموعة العضلات من الحوض إلى […]

هذا صواع الملك

سألت على صفحة الفيسبوك، من الذي سرق صواع الملك؟ النتيجة كانت رهيبة. معظم الأصدقاء قالوا أن صواع الملك لم يسرق. السؤال مبني على قصة النبي يوسف وأخيه بنيامين، وبما أنها قصة معروفة لنا جميعا كان الجواب سهلا على الجميع تقريبا. لكن يا ترى كم عدد الأشخاص الذين إعتقدوا أن بنيامين قد سرق الصواع في وقت […]

فنجان قهوة

تذوق سعادتك كفنجان قهوة .. اشربها على مهل ..اعد تفاصيلها بذهنك …استحضر مشاعرك حينها من جديد ..انظر الى صورك وانت في قمة السعادة ..عش في هذا الجمال اطول فترة ممكنة ..ولا تخبر بها احد … الناس ان عرفوا شيئا افسدوه … مساحاتك الخضراء داخلك لك وحدك … لا تحتاج رخصة احد حتى تزرها .. لا […]

الانتظار المؤقت

الانتظار هو فترة مقطوعة من الوقت ..ربما الظروف والعالم الخارجي هي التي تجبر الانسان للبقاء فيها مدة من الزمن .لا يجب ان يجعلها فترات قلق وتوتر وانزعاج بسبب التفكير فى انه لا يجب ان يحدث معه ذلك وانه لم يتم ابلاغه بانه سينتظر إجراء ما او شخص ما او مكالمة ما ، يجب ان يكون […]

عيد الحب ???

عيد الحب فبراير شهر المناظرات الكبرى.. تبدأ العواصف الرعدية والزوابع الرملية، بين مؤيد ورافض للاحتفال بما يسمى يوم الحب…. يقولون عنه الكثير: انه مجرد لعبة تجارية اخترعوها ليستنزفوا أموالنا…. بوم متعب ملئ بالتوتر والتوقعات والإحباط، انه نوع من الابتزاز العاطفي…. لانحتاج يوما يذكرنا بمن نحب فالحب والهدايا يحب أن تكون على طول السنة وليس فقط […]

أيّها الدماغ ،، من أنت ؟!

وأكمل الدكتور جرّاح القلب العالمى الذى أعلن إسلامه قائلًا : وقد كانت أغرب عمليّة جراحية قمتُ بها ، عمليّة زرع القلب ، فبعد نجاح تلك العمليّة لاحظت أنّ هذا الرجل ، يميل إلى ألعاب الملاكمة ، وهو نفس الرجل الهادىء الذى كان ينفر من ألعاب الملاكمة ، بل لدرجة أنّه كان يترك المكان كلّه  فور […]

يوم الرجل العالمي 8-3-2017

لطالما كانت المرأة النبراس المضيء في عتمة الظلام التي تطغى على قلوب الرجال .. و المنارة التي يبحثون عنها ..و في الوقت نفسه يخشون ضوئها الممتد الذي يراه الأعمى قبل البصير . الذي و إن سقطت تلك المنارة لن تسقط هي وإن خفت ضوئها فلن يفنى أبداً ما دامت في الأرض حياه . .. نعم […]

تفاؤل الربيع

ها انا اليوم اجلس في حديقه منزلي ….ونسمات الهواء الربيعي تعم المكان ….تلك الرائحه اعشق وجودها ….انها تنقلني عبر الزمن ….لايام رائعه من ايام الطفوله حيث كنا نجتمع في بيت ابي وامي تحضر الجاي العراقي المهيل ونستمع لاغاني ام كلثوم …..وسعادتنا لاتوصف باشياء بسيطه اعتدنا القيام بها …..كانت تمنحنا سعاده لاتنتهي ….ما ان تعود بي […]

حان وقت التغيير

تعقيباً على مقال الأستاذ/ عارف الدوسري “الأمراض النفسية في عائلتك “, سأتحدث عن موضوع مهم يعتبر أحد أهم أشكال التلاعب القوية و هو الإبتزاز العاطفي. الإبتزاز العاطفي حتى نفهمه بداية يجب أن نعرف أنه يتطلب طرفين فهو عملية ثنائية و ليس أداءً فردياً (المبتز و الضحية) و لا ينجح دون المشاركة الفعاله للشخص المستهدف (الضحية) […]

انظر جيدا

أعيننا بشكل طبيعي ترى العالم كله من حولنا ولكنها غير قادرة  أن ترينا إلا جزءا من نفسنا وجسدنا , وغير قادرة ابدا على أن ترينا رأسنا بدون مرآة تعكس صورتنا  .. لكن مجال نظرنا لا يكشف لنا عن ما يدور فيه . عوضا عن هذا “المنظر” وجد العالم كله من حولنا قادرا على ان يجسد […]