5افعال تهدر طاقتك

مدة القراءة: 2 دقائق
حفظ(0)

No account yet? Register

5 أفعال تهدر طاقتك🍁🍁
كما تعلم ٱن أي شاحن فون أو شاحن كمبيوتر مهمته الوحيدة هو ان يشحن الجهاز التابع له..ليس له وظيفة اخرى..
أما الجهاز الأساسي له وظائف متعدده ويقوم بمهام كبيرة وتبادلية للإنسان..
لا تكن كالشاحن تقدم طاقتك وتهدرها للجهاز وعوضاً عن مساعدته تصبح تابعاً له…
افضل انواع الطاقة هي الطاقةالتبادلية اما الطاقة التي تذهب في اتجاه واحد ولا تعود بفائدة على مرسلها فهي تقوم بإفراغ الطاقة منه وتشحن بها جهة اخرى وتبعد تركيزه عن اهدافه ورسالته.

كيف اهدر طاقتي؟

المرأة والجنس

توجد أوهام كثيرة حول الجنس والعملية الجنسية حتى بين المرأة وزوجها. إكتشفي المعنى الحقيقي للجنس وكل ما تحتاجين معرفته لكن لا أحد يتكلم عنه. جاء الوقت لتعرفي ما يهمك وكيف تستخدمينه من أجل سعادتك وسعادة حياتك الزوجية

أنقري هنا لتعرفي المزيد

يتم اهدار الطاقات بعدة سبل اهمها:-

1- اثبات صحة قناعاتك ورأيك لأناس مختلفون معك ولهم توجهات واهتمامات مغايرة لشخصك.
محاولتك اقناعهم برأيك او قناعاتك يستنفذ منك طاقة كبيرة ومجهود ذهني انت في غنى عنه.. ليست مهمتك اقناع الاخر برأيك بل عليك اخبارهم فقط ..اذا لم يقتنعوا اتركهم وشأنهم…ركز في تصحيح قناعاتك والتحسين من معلوماتك ومعرفتك…اسأل نفسك
ما الفائدة التي أجنيها من اقناعهم برأيي؟
اذا لم تجد اجابة مقنعة..توقف عن اهدار طاقتك.

2- محاولة تغيير الواقع المحيط بك بدلا من تغيير واقعك الشخصي يهدر الكثير من الطاقة..
مثل محاولة تغيير نظام
او قوانين المكان الذي تعمل به وليس ملكاً لك او مكان ستقضي به عطلتك او مكان تزوره ..انه سيضيع عليك الجهد والوقت الكثير بدون فائدة تذكر…يمكنك محاولة التغيير اذا كنت تملك المكان او لك سلطة أو ادوات او استراتيجيات معينة تسهل لك التغيير بدون التعرض لٱي مقاومة او صراع.
اشغل نفسك بتغيير عاداتك وسلوكك بدلاًً من تغيير ما حولك.

3- التشتت وعدم التركيز على هدف خاص بك ..
فتركيزك علي هدف لا يخصك وليس من ضمن اهتماماتك او تخصصك يضعف من طاقتك..
دائما اسأل نفسك هل هذا الهدف يخصني ام يخص جهة ما؟
اذا كان يعود بالنفع عليك وعلى غيرك في نفس الوقت…اعمل على هذا الهدف اما اذا كان يعود علي الاخرين بالنفع الكثير ولا تستفيد منه شيء ابحث عن هدف أخر.

4- محاولة تغيير شخص مقرب منك..
ليس من مسؤوليتك هو يملك عقلاً مثلك تماماً ويملك قدرات ربما تفوق ما لديك انه يملك الخيار في الاستفادة من قدراته او التخلي عنها … من واجبك فقط ان تدل هذا الشخص على ادوات ووسائل التغيير اذا سألك وطلب مشورتك وتتركه يتحمل مسؤلية تغيير نفسه وتطويرها…لأن تدخلك في حياته ستضره وتضر نفسك وتؤخرك عن الوصول الي اهدافك وربما تعيقك أيضاً….

5- ان تقدم معلومات جديدة لاشخاص غير مستعدين لإستقبالها يهدر طاقتك..لأن مستوى وعيهم لا يحتمل هذا النوع من المعلومات ..هذا التصرف ربما سيعرضك للإنتقاد والاحباط وربما يهز ثقتك بمصدر معلوماتك أو يعرض وعيك للانخفاض..بسبب رفض او عدم تصديق او التشكيك فيها..احتفظ بالمعلومات لنفسك حتى تطبقها على نفسك وتتأكد من نتائجها وتطور شخصيتك تم ابدأ في تقديمها لمن يطلبها ويرحب بها..تقديم المعلومات لمن لا يستحقها هو اهدار واستنزاف للطاقة..

الطاقة تهدر بسهولة لانها مثل الوقت لا تشعر بنفاده سوى بعد مده من الزمن..
لن تلاحظ انك تهدر طاقتك في أمور واشياء لا تؤتي ثمارها ولا تعطي نتائج جيده إلا متأخراً..كن منتبهاً لطاقتك وذكر نفسك انك مسؤولاً عن طاقتك فقط لأنها محدودة واهدارها بصورة مستمرة سيجعلها لا تكفي لنجاحك وتطورك…
حافظ على طاقتك فهي مسؤليتك وحدك.

إنظم إلى عائلة أبرك للسلام. توجد أشياء كثيرة غير المقالات - أنقر هنا للتسجيل ستكون تجربة رائعة • أو سجل دخول للتعليق والمشاركة
نبذة عن الكاتب: Amaal Ali متفاعل كاتب
لايف كوتش بالمركز الكندي بالقاهرة، كاتبة وباحثة فى تطوير السلوك ، باحثة فى المجال الطبي

ما رأيك في الموضوع؟

التعليق والحوار

@peepso_user_3235(نيفين ابوهلال)
مقال رائع شكرا لك
@peepso_user_3463(Amaal Ali)
@peepso_user_3235(نيفين ابوهلال) العفو..نورتيني😍
25 سبتمبر, 2020 9:41 ص
@peepso_user_7792(Abbrak User)
شكرا مقال را ئع 🙏❤️❤️
11 سبتمبر, 2021 5:37 م

رتب حياتك في ثلاثين يوم

برنامج متكامل يستمر لمدة شهر تعيد من خلاله ترتيب حياتك في كل جوانبها. البرنامج يعتمد أساليب مختلفة لمساعدتك بأقل عناء. فقط تابع التسجيلات والتمارين وهي ستقودك خطوة بخطة نحو العودة للحياة الطبيعية المتوازنة

أنقر هنا لتعرف المزيد