إبقى في البيت وكن جميلا مع أهلك. ساعدهم على الظروف الإستثنائية

الرئيسية

إقرأ أفضل المقالات هنا

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email
الرئيسية
عارف الدوسري avatar

شبكة أبرك للسلام

يسرني أن أقدم لكم شبكة أبرك للسلام، حيث يجتمع الطاهرة قلوبهم. نحن هنا مجتمع واحد متماسك يشد كل واحد فينا أزر الآخر. نجتمع لنثري الحياة، لنتعلم، لنعبر عن أنفسنا، لنعبر عن معاناتنا، لنعبر عن كل الأرواح الجميلة التي نتمنى يوما

الرئيسية
أمينة حرطاني avatar

الحلقة المفقودة لتذوق السعادة

نجد في عصرنا الحالي موضة تحقيق الأهداف بلهفة. المشكلة ليست في تحقيق الأهداف و إنما في في المرحلة التي بعدها .و هي مرحلة عيش اللحظة و الإستمتاع بها. فالناس يقضون سنوات و يبذلون أقصى ما في وسعهم لتحقيق أهدافهم و

ماهو الوقت المناسب للزواج؟

للإجابة عن ذلك  اولا علينا معرفة ما هو الزواج؟ الزواج هو إضافة جميلة لحياتك ..أن تكمل مشوار الحياة برفقة من تسعد معه.. من يحبك بكل الحالات والاوقات .. من يدعمك دائما ويكون سندا لك وقت حاجتك .. أن تكون مستعدا

الرئيسية
Amaal Ali avatar

كيف تعمل التوكيدات الإيجابية؟

كيف تعمل التوكيدات الإيجابية؟ تعرفت على التوكيدات منذ سبع سنوات من مدربتي التنمية الذاتية ليلى كايزن وحصة الحشاش ..سمعتها اول مرة قلت لنفسي هل أردد كلمات غير مقنعة ويرفضها عقلي مثل الببغاء..انه شيء سخيف..حتى قرأت عن العقل الباطن والبارادايم وسمعت

الرئيسية
Sura Al-Badri avatar

بتمرجح بقلبك..

رأتها من بعيد .. تسير على مهل كانها تجر اثقالا من الهم خلفها… اعتادت ان تراقبها من شباك بيتها تاتي الى هذه الفسحة المنزويه .. فيها ارجوحة خشبيه عتيقة.. كعتق سخط البشر على حياتهم .. تاتي هذا الجارة اليها على

الايموجيز صارت حلال

لا اريد ان اتكلم عن سخافة خبر كهذا ، ولا عن ان هناك قضايا اهم واكبر ، على المتصدرين و المنظرين الذين يظهرون على الشاشات ان يولوها اهتمام أكبر، فهذه الأمور أصبحت كالطعام ” البائت ” المُعاد اجتراره. سأتكلم عن

القوه الحقيقيه

سآخبركم اصدقائي اليوم عن المعنى العميق للقوه …هي ليست كما تدعي شعوبنا بآنها لذو السلطه والمال والعضلات ….وهي ليست حكرا على الذكور …نعم قد يعطيك المال قوه ولكن المال لايعطيك القوه حين يتسلل الى جسدك مرض عضال عافاكم الله جميعا

الوعي بالذات

كثيرا ما نتكلم عن تقبل الآخرين وتقبل الظروف لكن اول ما يجدر بنا إدراكه هو تقبل الذات داخليا و خارجيا شكلك ،لونك ،بشرتك استشعار النعم الموجودة في روحك الداخلية وفي جسمك الخارجي غالبا نشتكي من احساسنا بالألم في تعاملنا مع

الرئيسية
Nairouz Turaani avatar

المصائب لا تأتي فرادى

  يواجه البعض مشكلةً ما بحنقٍ شديد وتذمرٍ مقيت .. لا يسمح لأي مشكلة أن تدخل وتعكر صفو حياته.. فهي ضمن منظوره المحدد مصيبة مدمرة ومزلزلة، وهذا بدوره يفتح له باباً آخر لمصيبة جديدة، ويتوالى عليه المزيد منها فيبدأ بترديد

الرئيسية
(المتألقة )Ghada Hamad avatar

ممنوعات … طيب نسكت ليش

ممنوع نشكي ممنوع نبكي ممنوع نحكي ممنوع نعترض ممنوع نصرخ طيب نسكت ليش .. لما تحرمونا نعيش .. ممنوع نضحك بصوت عالي قلة أدب ممنوع نبكي .. يا ساخط انظر لمن هو أقل .. هو ينظر فقط دعه يفرغ كأسة

الرئيسية
خالد قادري avatar

خطيئتنا الكبرى بحق أنفسنا

خطيئتنا الكبرى في هذه الحياة أننا لا نرى أنفسنا سوى من وجهة نظر الأخرين، ولا نحاول أن نرى أنفسنا من كلا الوجهتين أنفسنا والآخرين. لكي نعرف أنفسنا علينا أن نراها ونفهمها ونتقبلها برؤيتنا ونظرتنا لها، ربما بعض الأوقات تمر علينا

لكل حادثة حديث

لكل حادثة حديث غالبآ تكون أحكامنا ظالمة بسبب عواطفنا، وانحيازنا، ونظرنا للماضي. ولذلك يكون حكمنا ظالم وليس فيه عدل وحيادية. فمثلآ عندما تحدث مشكلة بين شخصين أحدهم أقرب إلينا والأخر ليس لنا به أي صلة، تلقائيآ ننحاز للأقرب لنا بسبب

الرئيسية
لبنى البكر avatar

تحملت المسؤليه فاصبحت حره

اعود اليكم اصدقاء شبكه ابرك لاكتب لكم كلماتي بعد فتره انقطاع ضروريه خضت فيها عده تجارب حياتيه زادتني توسعا في كل مجالات حياتي فاصبحت اليوم اكثر مرونه واكثر فهما واكثر علما واكثر استيعابا وهدفي ان ابقى في هذه التوسعه والحريه

الرئيسية
سماح عثمان avatar

كيف تتخلص من الطاقة السلبيةو من التفكير المفرط

مشكلتان تواجه أي إنسان هو التفكير السلبي الذي يسبب الإحباط و يمنع اي شخص من السعي لتحسين حياته و كثرة الأفكار الاي تعطلنا عن القيام بما نريده لأننا مشغولين بالتفكير و التحليل و التخطيط المستمر في الحقيقة نحن لا نتخلص

المنشورات الخاصة
عارف الدوسري avatar

شبكة أبرك للمدربين

من خلال شبكة أبرك للسلام بات في مقدور كل المدربين تقديم دورات إحترافية بسعر زهيد. نقدم لكم حلولا متكاملة للتدريب والترويج والبيع والدعم الفني لكم ولعملائكم. من الآن وصاعدا لن يضطر المدرب للتفكير والبحث وتحمل نتائج التجربة والخطأ. شبكة أبرك

يوم الرجل العالمي 8-3-2017

لطالما كانت المرأة النبراس المضيء في عتمة الظلام التي تطغى على قلوب الرجال .. و المنارة التي يبحثون عنها ..و في الوقت نفسه يخشون ضوئها الممتد الذي يراه الأعمى قبل البصير . الذي و إن سقطت تلك المنارة لن تسقط

تفاؤل الربيع

ها انا اليوم اجلس في حديقه منزلي ….ونسمات الهواء الربيعي تعم المكان ….تلك الرائحه اعشق وجودها ….انها تنقلني عبر الزمن ….لايام رائعه من ايام الطفوله حيث كنا نجتمع في بيت ابي وامي تحضر الجاي العراقي المهيل ونستمع لاغاني ام كلثوم

متسولين أكثر اناقة

سؤال طالما راودني عن ما هو السبب الذي جعل المتسولين ..متسولين ؟ ومن مراقبتي لنفسي و بيتي وأولادي خرجت بمفهوم ثقافة التسول وكيف تنشأ بالتربية وكيف يكبر البشر وشعورهم بالحاجة يكبر معهم مهما علا شأنهم الاجتماعي أو المالي … ببحثي

هل تريد أن تستعيد عضلاتك المادية؟

إبدأ من هذا الكتاب. إنها البداية الصحيحة

new book of money