ازاي اقلل ضرر الشاشات علي العين
الشاشات بأنواعها المختلفة????? بقينا بنتعرض ليها بشكل كبير جداا علي مدار اليوم ،ازاي بقي اقدر اقلل الضرر اللي بيقع علي العين منها ?، هما ٥ خطوات بس لو عملتيهم هتقللي الأضرار بشكل كبير ?? ?تظبطي التايمر كل ٢٠ دقيقه يرن ،وهطبقي نظريه سهله اوي اسمها ٢٠ ٢٠ ٢٠ بمعني كل ٢٠ دقيقه هبص لمسافة قدام […]
