إنه وقت التنظيف

مدة القراءة: 3 دقائق
حفظ(0)

عندما تغلق الأبواب، خذ إستشارة

الإستشارة هي الحل عندما تجرب كل شيء. كل إنسان يحتاج للإستشارة في جانب من جوانب حياته. قد تكون خبيرا في مجال لكن لن تكون خبيرا في كل المجالات. الإستشارة تعني أنك تتحمل مسؤلية إصلاح الخلل. هذا شيء إيجابي.

أنقر هنا لتعرف المزيد

No account yet? Register

في بعض الأحيان أو معظمها ,, نجد انفسنا و افكارنا و بيوتنا و ادواتنا في حالة فوضى و شتات , لربما حاولنا التنظيم من وقت لآخر و لكن سرعان ما تعود الفوضى من جديد ,,
و قد نشعر بالإرهاق و الضغط النفسي ولا نعلم سببا واضحا لذلك ؟! ,, بالاضافة لكثير من الضجة في عقولنا و التي لا تهدأ في كثير من الاوقات و لا نستطيع اسكاتها ,,
سأتحدث عن حل قد يقلل او ينهي كل تلك المشاعر ,, و هو التنظيف ,,التقنين ,, الاختزال ,, التخلي ,, الحسم ,, الانتقائية ..سمه ما شئت ,, خلاصة القول هو أن تكون أكثر تحديدا و وضوحا,,
هناك من هو متعود على الاستهلاك و تجميع المقتنيات و يعجبه الكثير من الآشياء و الآدوات , فتجد مثلا مكتبه مكدسا بالكتب و الاوراق و الاجهزة و غرفته ممتلئة بالثياب ,,هاتفه ممتليء بالصور و الموسيقى و الأفلام ,, حساباته في مواقع التواصل الاجتماعي تعج بالرسائل و الاشخاص الذين يعرفهم و الذين لا يعرفهم ,, يمل سريعا من ممتلكاته فيعود و يقتني الجديد و يكدس و هكذا ,,,
هناك من يكدس اهدافه و احلامه و ينجز هنا شيئا صغيرا و هناك شيئا صغيرا و لا ينتهي من اي عمل و يشعر بالضغط لكثرة ما يلزم نفسه به و لا يستطيع فعله !
هناك من يكدس الافكار و المعلومات ولا يعمل بها او يحاول ان يعيد النظر فيها و يفلتر عقله !
هناك من يكدس ذكرياته و يرفض التخلي عنها حتى لو سببت له جرحا غائرا ! و يتلذذ في حالة الدراما !
لماذا لا يمارس اغلبنا التخلي ,, أو التنظيف ؟
هناك من لا يشعر بأي مشكلة مع الفوضى و يتعايش معها و لا يهتم بشعوره بالشتات او ضياع الاوقات او قلة الانجاز ,, هناك من يظن انه سيحتاج للأشياء التي يكدسها يوما ما و تمر الأيام ولا يأتي هذا اليوم ,,
هناك من يحب المشاركة و الشهرة و الانسياق مع أي صرعة جديدة من الأغاني و الأفلام و الكتب و ما يثار من الجدل او السخرية او ما يهول له من أحداث في مواقع التواصل الاجتماعي ,, و لا يرى ان في ذلك اي ضياع للانتباه و التركيز,,
هناك من يظن ان تطبيقه لكل الكلام عن الاهداف و كتابة الخطط و الزام نفسه بجدول صارم سيساعده في انجازها و الحقيقة انه غالبا لا ينجز الا القليل ,,
هناك من لديه مشكلة في العلاقات و يجد في تكديس ذكرياته حتى لو كانت مؤلمة نوعا من العزاء !
أكتفي بهذا القدر ,,
في الناحية الأخرى ,,
وجدت ان من يختارون بعناية و لا يكدسون شيئا و يكتفون بأشياء محدودة في منازلهم او اجهزتهم او حتى علاقاتهم او اهدافهم , اكثر ارتياحا و سعة و انشراحا و انجازا و استمتاعا بالحياة ,, هم في حالة تركيز و اتمام للمهمات و انجاز متواصل مع استرخاء فالأمور واضحة بالنسبة لهم ,,
لا يكثرون من الخطط ولا يلزمون انفسهم بقائمة هائلة من الأهداف و الأحلام ,, يتعاملون بالخطط قصيرة المدى ذات الخطوات البسيطة .. هم من يملكون اوقاتهم و مقتنياتهم و ليس العكس !
هم من يحددون اذواقهم و ما الذي يعجبهم حتى لو خالف كل الصرعات و التوقعات لأنهم يعرفون انفسهم جيدا فلربما ترى ان اذواقهم عجيبة و مختلفة عن السائد و مع ذلك ستجد فيها لمحة من التميز و الجمال !
يتخلون عن كل ما يسبب لهم الازعاج او الألم او الأمور التي لا تفيدهم سواء كانت افكار ام معلومات ام علاقات , عقولهم منظمة و نفسياتهم متزنة ,,
يملكون دوما شجاعة التخلي و الخروج عن الأنماط التي لا تخدمهم ,, و غالبا يقتطعون اوقاتا في اليوم يكتفون بها بالجلوس وحدهم في صمت و هدوء و تأمل
ألا ترى معي عزيزي القارئ أن الأمر يستحق المحاولة ؟ جرب و صف شعورك بعدها 🙂

إنظم إلى عائلة أبرك للسلام. توجد أشياء كثيرة غير المقالات - أنقر هنا للتسجيل ستكون تجربة رائعة • أو سجل دخول للتعليق والمشاركة
نبذة عن الكاتب: Abeer Al Askar موثق متفاعل
أخبر الأصدقاء عن نفسك، هذا جميل فعلا

ما رأيك في الموضوع؟

التعليق والحوار

لا تعليقات حتى الآن

عندما تغلق الأبواب، خذ إستشارة

الإستشارة هي الحل عندما تجرب كل شيء. كل إنسان يحتاج للإستشارة في جانب من جوانب حياته. قد تكون خبيرا في مجال لكن لن تكون خبيرا في كل المجالات. الإستشارة تعني أنك تتحمل مسؤلية إصلاح الخلل. هذا شيء إيجابي.

أنقر هنا لتعرف المزيد