التأمل كبوابة للأتصال .. افتح عينا ثالة

مدة القراءة: 2 دقائق
حفظ (0)

No account yet? Register

 

 

بسم الله …

ان اتصالك الواعى بالكون .. لاى سبب ما .. واحساسك بالارتباط بشىء هو اكبر من ذاتك الداخلية .. كفيل بتغيير كل واقعك المعاش .. ان حواسك الخمسة قاصرة على ادراك ذلك النسيج الذى تسبح فيه ..

دورة نفرتاري

الكون عبارة عن شبكة فسيحة متصلة .. وانت فيها ارقى كائن .. انت الكائن الفائق .. هل جربت يوما حدسك ؟ .. هل تحقق رؤيا رأيتها فى منامك ؟ .. اذا كيف ؟

اعرف نفسك ..

ان التأمل كأى علم أخر هو بالممارسه .. لو نظرت فى بقاع ذلك العالم لوجدت انه اينما حل التأمل كممارسه .. لوجدت ذلك المجتمع بالغ القوة روحيا ..

بالبداية ضع قدميك على الطريق .. ابدأ بالاحساس بالطاقة خارج وداخل جسدك ..

لتدرك اتصالك بكل موجود فى هذا الكون .. لا حقا لن تحتاج للتعلم  .. لاحقا ستخاطب كل شىء حولك وتأمره فيطيع ..

جد مكانا هادىء ومريح وابدأ فيه .. لا تشغل رأسك بأى فكرة .. سوى الاحساس بالطاقة داخلك وخارجك .. ولا حقا تستطيع التأمل حتى وانت تمشىء

هناك عدة مصادر للطاقة .. اقربها الكوندالينى داخلك .. والبرانا خارجك .. لا يهم ان تميز اى منهما .. ولا كيفية التعامل معها .. جسدك لاحقا مع التمرين سيقرر ..

والان اجلس .. واغمض عينيك .. تنفس بعمق و تحسس  وانتبه الى احساسك الجسدى

هنا وخذه , هنا حرارة , هنا تقلص , هنا الم , ثم ارحل بوعيك الى تلك النقطة فى جسدك ..

هذا اول الطريق .. بعدها راقب مشاعرك وافكارك .. اثناء تأملك على تلك النقطة فى جسدك .. عندها ستعثر على نقطة المعاناة التى تهمك الان

لتبكى اذا اردت البكاء .. اترك تلك المشاعر تظهر على السطح .. ثم فكر بايجابية و دعها ترحل بسلام ..

خذ زمنك ولا تستعجل ..

غالبا ستحس بعدها بالطاقة تغمرك كشلال من النور

ثم تخيل جسدك يمتلىء بالطاقة والنور مع كل نفس تأخذه ..

الان افتح عينيك ولا حظ المكان حولك بهدوء .. ستجد شيئا اخر ..

تحياتى

يتبع ,

إنظم إلى عائلة أبرك للسلام. توجد أشياء كثيرة غير المقالات - أنقر هنا للتسجيل ستكون تجربة رائعة • أو سجل دخول للتعليق والمشاركة
نبذة عن الكاتب: جنة جنة موثق كاتب متألق متفاعل
أخبر الأصدقاء عن نفسك، هذا جميل فعلا

ما رأيك في الموضوع؟

التعليق والحوار

@peepso_user_3612(Lean Leen)
?امس قلت لنفسي سأطلب من اصدقاء الشبكة أن يشاركوني طريقة تأملهم، اي اردت خبرة مجربة، تكون أقرب مما في اليوتيوب، انت جاوبت عن تساؤلي قبل أن أسأل، اشكرك ?
5 أبريل, 2018 12:48 م
@peepso_user_7792(Abbrak User)
@peepso_user_3612(Lean Leen) لكى ما تريدين .. ودى وامتنانى
@peepso_user_7792(Abbrak User)
شكرا لك ?
5 أبريل, 2018 2:01 م
@peepso_user_7792(Abbrak User)
@peepso_user_5886(noura tayeb bey) لكى كل الود
5 أبريل, 2018 3:14 م
@peepso_user_6686(Farah Mahmoud)
شكرا على المقاله لكن اواجه مشكله في التأمل ازدحام الافكار لدرجة التعب تحياتي الك .
5 أبريل, 2018 5:40 م
@peepso_user_7792(Abbrak User)
@peepso_user_6686(Farah Mahmoud) شكرا لك .. ابدأة ولو بدقيقة تأمل كل يوم .. مع الممارسة سيتبدد التوتر .. تحياتى
@peepso_user_374(سماح عثمان)
اسلوبك محبب و مبسط
يدخل القلب
شكرا
5 أبريل, 2018 9:30 م
@peepso_user_7792(Abbrak User)
@peepso_user_374(سماح عثمان) ودى وامتنانى سماح
6 أبريل, 2018 12:43 ص

اللغة الإنجليزية على اليوتيوب

تعلّم اللغة الإنجليزية بسهولة، شرح بالعربي من أجل سرعة إكتساب قواعد اللغة الإنجليزية مع أمثلة وتمارين تم إعدادها بعناية فائقة. بعد الإنتهاء وإجتياز الإختبار البسيط ستحصل على شهادة تعكس إنجازك

إبدأ التعليم
Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.