هذة الخدمة إن قمت بها ستغير حياتك تغييرا جذريا وهي أن تساند نفسك. قيمة مساندتك لنفسك لا يمكن أن تضاهيها أي قيمة أخرى.
أولا قدر ذاتك أنت إن كنت تطلب تقدير الآخرين. لا تحاول بذل المزيد من الجهد أو أن تقدم المزيد من الخدمات لزملاء العمل أو المسؤلين قبل أن تقدر أنت ذاتك لأن هذا ما سيجعلهم يقدرون خدماتك التي تقدمها.
ثانيا إعرف دورك في المؤسسة وإلتزم به ولا تحاول أن تقوم بكل الأدوار لأن هذا سيجعل الآخرين يستغلونك أبشع إستغلال فأنت الذي لا يقول لهم لا.
ثالثا، إن طلب منك أحدهم القيام بعمل ليس من إختصاصك فتأكد أنك فعلا تملك الوقت والمزاج للقيام به وأيضا تأكد بأنه يعرف تماما أنك تقوم بهذا لأنك تريد مساعدته هذة المرة فقط.
رابعا دائما قايض خدمة بخدمة أو خدمة بإعفاء من عمل آخر. فلو طلب منك مسئولك أن تقوم بعمل إضافي فتأكد أن تطلب إعفاء من القيام بعمل آخر أو تأخير العمل حتى تتفرغ للمهمة التي يريدك أن تقدمها على الأعمال الأخرى.
خامسا إن حاول أحدهم تهديدك أو تخويفك فلا تنزعج وأصمد أمام قرارك. هو فقط يهدد وعندما يجدك غير مكترث بكلامه فإنه سيتوجه إلى شخص آخر.
سادسا تلاعب بعقل من يحاول تهديدك أو تحميلك أعباء إضافية. أرسل له رسالة عقلية بينك وبن نفسك تقول له فيها ( في عقلك ) هدوووووء هدووووووء، أنت تشعر بأنك سخيف لأنك تطلب مني هذا الطلب، أنت لا تخيفني، الآن أنت ستذهب وتتركني في حالي
لكن هل تعلم بأن مساندتك لنفسك في بيئة العمل سينعكس على شخصيتك في البيت؟ مثلا أبوك لا يقدّرك، بعد أن تنجح في مهمتك في العمل سيبدأ بتقديرك. سيأتيه شعور بأنك مختلف. أي شخص في عائلتك سيبدأ يحسب لك ألف حساب.
بيئة العمل مكان تدريب لشخصيتك فإستفد منه قدر إستطاعتك ولا تعتمد على الراتب فقط. الله جاب لك ناس لتتدرب عليهم فلا تضيع الفرصة.
