الحياة بسيطة وممتعة عندما نعرف كيف نعيشها بقيمتها الحقيقية إذن لا تعطي الحياة أكثر من حجمها من السهل قول هذا وترديده على أفواهنا لكننا في الحقيقة نعقدها أكثر مما هو مطلوب وهذا عندما نعيش بسقف توقعات عال جدا لكل ما نحلم به، و نرغب في الحصول عليه ، هنا المشكلة حيث عندما يحصل ما لا نريده نشعر بالألم و الحزن والعجز أحيانا أخرى و أحيانا نشعر بأن الدنيا كلها ضدنا .فيولد شعور الصدمة في أنفسنا فنكره الحياة تارة و نلعنها تارة أخرى. لكن ان فكرنا قليلا نجد أن بعد الصدمة يأتي الحب و يأتي الفرج من عند الله و يأتي التوفيقـ ، الصدمة تعلمك أن لا تجعلك تتعلق بوالديك أو أبناءك و أحبائك الصدمة تعلمك أن الكل قد يتخلى عنك في بعض المواقف لأنه في الاخير مهما كان الذي يحيط بك فهو انسان يحب نفسه بالدرجة الأولى
لذا ببساطة خفض سقف توقعاتك وذلك بان تكون واقعي ومدرك لما تطلبه من هذه الحياة ، أنا الأن لا أمنعك من ان تحلم او يكن لديك طموح لكن ضع في ذهنك أننا نعيش الان في عالم يطلب المزيد دائما و يجعلك تنتقل من حلم لاخر فبعد حصولك على السيارة ترغب في الحصول على بيت ثم هكذا من تغيير لاخر ان طاردت الدنيا فلن تعطيك حتى الوقت لاستجماع قواك و لا تجعلك تفرح ببيتك وجميل صنعتك.اجعل الاستمتاع رفيقا لك في لحظة من لحظات حياتك.