Hafida Hodbi avatar

حفيظة حدبي

فئة خاصة بسفيرة الوعي حفيظة حدبي من الجزائر – سعة إطلاع وشمولية في التفكير

وعي الإنتظار

ان كنت لا تعرف كيف تتعامل مع صعوبات الحياة فأنت الأن في ورطة نفسية كبيرة، من بين هذه الصعوبات هو عدم القدرة على التعامل مع الأهداف العالقة أي أن لما تكون أمور حياتك عالقة أو غير مفهومة أو بالأحرى لم يحن وقت تجليها في عالمك فتدخل أنت في دوامة التفكير المستمر الذي من خلاله تريد... إقرأ المزيد

الخطأ

تحجز نفسك داخل الجحيم وتريد من الحياة أن تتعامل معك بلطف وتحنو عليك وأنت في الحقيقة قاس على نفسك، دون أن تدرك ذلك في كثير من الأحيان. طيب......... تقولي كيف ؟ أقول لك لما تكرر نفس الخطأ وتنتظر نتيجة مختلفة ، الغالبية لا تدرك أنها تقع في دوامة تكرار الخطأ، لأنه ببســاطة الحدث يتكرر معك... إقرأ المزيد

نظرية الخيار الواحد

نظرية الخيار الواحد التي تجعلك تعتقد أن في حياتك مسار واحد، وطريق واحد واحتمال واحد للحصول على ما ترغب به، و التي غالبا أنت الذي تتدخل في انك الذي تحدد الطريقة وتشترط على الكون الالية التي يحقق لك بها ما ترغب. هذه النظرية مبية على الإيجو الذي يغذي لديك مشاعر هي التي تجعلك تنساق وتتبنى... إقرأ المزيد

شعور الريشة

شعور الريشة هو ذلك الشعور الذي سيلازم روحك بقية عمرك والذي لن تقبل التنازل عنه مهما كانت تدعيات الأحداث من حولك إن أنت وصلت إليه واستطعمت نفسك هذا الإحساس. هو شعور السكينة والراحة والسلام والطمأنينة. إذن ما هو هذا الشعور الذي أتحدث عليه؟ هو شعور أن تكون روحك خفيفة من كل الأثقال والأوهام والضغوط وكل... إقرأ المزيد

أزمة الشعور

تعذيب النفس من خلال خلق سيناريوهات غير مناسبة لاضطهادها وجلب شعور الألم لها والحسرة والضيق والاختناق في حين أن كل ما تعيشه هو موجود في خيالك وقد يكون عبارة عن وهم وفقط. أو حتى في أوقات أخرى تعذبيها من خلال الجلوس في ربع الساعة الأخير على طاولة الوقت من اجل دراسة كل الخيارات الممكنة أثناء... إقرأ المزيد

قوة الخيال

الإنسان يملك قدرة خارقة على تخطي العقبات وعلى تخطي كل شئ في الحياة إن هو أحسن إستعمال قدرته على الخيال، و سيبدو له كل ألم عاشه في الماضي كأنه شئ عادي وبسهولة تامة سيتخلص منه ، بل ومن كل الأفكار المؤلمة المختزنة في ذاكرته، إن هو وثق بشكل تام في قوة الخيال التي يملكها، قوة... إقرأ المزيد

دورة سر الأنوثة