ان كنت لا تعرف كيف تتعامل مع صعوبات الحياة فأنت الأن في ورطة نفسية كبيرة، من بين هذه الصعوبات هو عدم القدرة على التعامل مع الأهداف العالقة أي أن لما تكون أمور حياتك عالقة أو غير مفهومة أو بالأحرى لم يحن وقت تجليها في عالمك فتدخل أنت في دوامة التفكير المستمر الذي من خلاله تريد... إقرأ المزيد

تحجز نفسك داخل الجحيم وتريد من الحياة أن تتعامل معك بلطف وتحنو عليك وأنت في الحقيقة قاس على نفسك، دون أن تدرك ذلك في كثير من الأحيان. طيب......... تقولي كيف ؟ أقول لك لما تكرر نفس الخطأ وتنتظر نتيجة مختلفة ، الغالبية لا تدرك أنها تقع في دوامة تكرار الخطأ، لأنه ببســاطة الحدث يتكرر معك... إقرأ المزيد

شعور الريشة هو ذلك الشعور الذي سيلازم روحك بقية عمرك والذي لن تقبل التنازل عنه مهما كانت تدعيات الأحداث من حولك إن أنت وصلت إليه واستطعمت نفسك هذا الإحساس. هو شعور السكينة والراحة والسلام والطمأنينة. إذن ما هو هذا الشعور الذي أتحدث عليه؟ هو شعور أن تكون روحك خفيفة من كل الأثقال والأوهام والضغوط وكل... إقرأ المزيد

تعذيب النفس من خلال خلق سيناريوهات غير مناسبة لاضطهادها وجلب شعور الألم لها والحسرة والضيق والاختناق في حين أن كل ما تعيشه هو موجود في خيالك وقد يكون عبارة عن وهم وفقط. أو حتى في أوقات أخرى تعذبيها من خلال الجلوس في ربع الساعة الأخير على طاولة الوقت من اجل دراسة كل الخيارات الممكنة أثناء... إقرأ المزيد

الإنسان يملك قدرة خارقة على تخطي العقبات وعلى تخطي كل شئ في الحياة إن هو أحسن إستعمال قدرته على الخيال، و سيبدو له كل ألم عاشه في الماضي كأنه شئ عادي وبسهولة تامة سيتخلص منه ، بل ومن كل الأفكار المؤلمة المختزنة في ذاكرته، إن هو وثق بشكل تام في قوة الخيال التي يملكها، قوة... إقرأ المزيد