عارف الدوسري

متخصص في بناء الإنسان

دورات تطوير الذات

الدورات والمحاضرات

دورة « الوعي الأول »

معلومات أساسية

مدة الدورة: ١٥ ساعة موزعة على ثلاثة أيام

مرفقات الدورة: الدخول إلى دورة الوعي الأول المسجلة على موقع شبكة أبرك للسلام.

رحلة من الجسد الى الروح

رحلة جميلة في عشرة أيام تستعيد فيها روحك وتتلطف بذاتك وتنتقل خلالها من الضوضاء والتشويش الى عالم هادئ انت تسيطر فيه على انفعالاتك ومشاعرك نحو نفسك ونحو الحياة ونحو الآخرين.

الشهادات: شهادة شخصية  لإتمام الدورة

نبذة عن الدورة

 دورة الوعي الأول مصممة لكل من يرغب في فهم الوعي الحديث والقوانين الكونية التي تحكم الإنسان وعلاقاته بالناس بحيث يحقق أقصى إستفادة من كل ما هو متوفر له بأقل جهد وأبعد تأثير. هذة الدورة يستفيد منها المبتدئين في الوعي والمتوسطين لأنها توفر القاعدة الأساسية التي ينطلق منها الإنسان نحو الحياة المتوازنة عن طريق فهم الذات وإصلاح النفس  وفهم القوانين الكونية وإستخدامها في تغيير الواقع للأفضل بما يحقق الإستمتاع بالحياة ضمن حدود رضى الله وحمد نعمه المختلفة.

محاور الدورة

قوانين السيطرة على الواقع

•قانون الإيمان

•قانون التفكير

•قانون الطلب

•قانون الإستقبال

•قانون الزيادة

•قانون التعويض

•قانون عدم المقاومة

•قانون الغفران

•قانون التضحية

•قانون الطاعة

•قانون النجاح

•قانون التكرار

•قانون الإنعكاس

قوانين السيطرة على الذات

•قانون فك الإرتباط

•التخلص من الإيغو

•الحب اللا مشروط

تفعيل القوانين في الحياة

سيناريوهات متعددة لإستخدام القوانين في الحياة اليومية من أجل تذليل العقبات والتحكم في الواقع اليومي

دورة « الوعي الأول - المصغرة »

معلومات أساسية

مدة الدورة: ١٠ ساعات موزعة على يومين.

مرفقات الدورة: الدخول إلى دورة الوعي الأول المسجلة على موقع شبكة أبرك للسلام.

الشهادات: شهادة شخصية  لإتمام الدورة

نبذة عن الدورة

 دورة الوعي الأول مصممة لكل من يرغب في فهم الوعي الحديث والقوانين الكونية التي تحكم الإنسان وعلاقاته بالناس بحيث يحقق أقصى إستفادة من كل ما هو متوفر له بأقل جهد وأبعد تأثير. هذة الدورة يستفيد منها المبتدئين في الوعي والمتوسطين لأنها توفر القاعدة الأساسية التي ينطلق منها الإنسان نحو الحياة المتوازنة عن طريق فهم الذات وإصلاح النفس  وفهم القوانين الكونية وإستخدامها في تغيير الواقع للأفضل بما يحقق الإستمتاع بالحياة ضمن حدود رضى الله وحمد نعمه المختلفة.

محاور الدورة

قوانين السيطرة على الواقع

•قانون الإيمان

•قانون التفكير

•قانون الطلب

•قانون الإستقبال

•قانون الزيادة

•قانون التعويض

•قانون عدم المقاومة

•قانون الغفران

•قانون التضحية

•قانون الطاعة

•قانون النجاح

•قانون التكرار

•قانون الإنعكاس

قوانين السيطرة على الذات

•قانون فك الإرتباط

•التخلص من الإيغو

•الحب اللا مشروط

تفعيل القوانين في الحياة

سيناريوهات متعددة لإستخدام القوانين في الحياة اليومية من أجل تذليل العقبات والتحكم في الواقع اليومي

دورة « الشخصية المؤثرة »

معلومات أساسية

مدة الدورة: ١٥ ساعة موزعة على ثلاثة أيام.

مرفقات الدورة: خريطة ذهنية للدورة + تمارين

الشهادات: شهادة شخصية  لإتمام الدورة

نبذة عن الدورة

دورة معدة خصيصا للتأثير في الآخرين وإكتساب شخصية فاعلة عن طريق إستخدام النشر والكتابة في بناء شخصية قوية وأسلوب كتابة مقنع.

محاور الدورة

اليوم الأول - ملامح الشخصية المؤثرة

•صفاتها

•مصدر قوتها

•وسائل التأثير

•العقبات التي يجب أن تتخطاها

•طرق النجاح

اليوم الثاني - التأثير بالكتابة

•تعريف بقوة الكتابة

•الهدف من الكتابة

•نقل القوة من الكتابة إلى التأثير

•رعاية القارىء

•بناء قاعدة جماهيرية

اليوم الثالث - مهارات التعامل الشخصي

•التعرف على الشخصيات المختلفة

•تدريبات جماعية

•تدريبات شخصية

•كشف مصادر القوة

•مراجعة عامة

دورة « توأم الروح المصغرة »

معلومات أساسية

مدة الدورة: ٥ ساعات - يوم عمل واحد

المرفقات: خريطة ذهنية لمكونات الدورة

الشهادات: شهادة شخصية  لإتمام الدورة

نبذة عن الدورة

دورة سريعة لكن متكاملة حول علاقة الرجل بالمرأة وكيفية الوصول إلى شريك الحياة الأمثل عن طريق إتباع تعليمات بسيطة في التطهر من عيوب النفس وتعلم طرق التعامل السليم في المواقف المختلفة بحيث تتمكن المتدربة من إختيار شريك حياة تستطيع إنشاء عائلة سعيدة ومتوازنة معه.

محاور الدورة

١- تعريف بأنواع العلاقات بين الرجل والمرأة

٢- دور المرأة في حياة الرجل وبناء المجتمع السليم.

٣- دور الرجل في حياة المرأة  وقيادة المجتمع.

٤- الزواج كوسيلة لرفع معدلات السعادة.

٥- الإستفادة من تجربة الطلاق

٦- إختيار الزوج المناسب

٧- علامات التوافق بين الأزواج

٨- الزواج الناجح يخدم رسالة الإنسان في الحياة.

٩- أسئلة عامة.

دورة « توأم الروح »

معلومات أساسية

مدة الدورة: ١٠ ساعات - يومين

المرفقات: خريطة ذهنية لمكونات الدورة

الشهادات: شهادة شخصية  لإتمام الدورة

نبذة عن الدورة

دورة توأم الروح الكاملة تشرح منذ البداية إلى النهاية دور كل من المرأة والرجل في الحياة وأنواع العلاقات وتكشف كل ما تحتاجه المرأة للوصول إلى الشريك المناسب بتفصيل دقيق وأيضا تشرح بالتفصل عملية الحفاظ على الزوج وفهم الرجل والتعامل مع شخصيته بحكمة بما يحقق توازن العائلة وإنسجام أفرادها.

محاور الدورة

اليوم الأول: مرحلة ما قبل اللقاء

من هي المرأة وما دورها في الحياة

طبيعة العلاقة بين الرجل والمرأة

كيف تستعيد المرأة دورها في المجتمع

الإستعداد للوصول إلى توأم الروح

طبيعة العلاقة التوأمية ولماذا؟

خطوات مضمونة للوصول إلى توأم الروح

فترة للرد على الأسئلة

اليوم الثاني: مرحلة ما بعد اللقاء إلى الزواج

قوة الأنوثة

الرسالة المشتركة للزوجين

تعزيز التوافق بين التوأمين

إدارة الحياة الزوجية بكفاءة

الطلاق بداية حياة

فترة للرد على الأسئلة

محاضرة « مفاهيم الحياة »

مدة المحاضرة: ٥ ساعات - يوم واحد

المرفقات: أوراق تدريبية

الشهادات: لا يوجد

نبذة عن المحاضرة

شرح وافي لمفاهيم الحياة الكبرى بشكل عام وطرق وتقنيات للتخلص من المواقف والأزمات المختلفة  بحكمة ودون الدخول في صدامات مع الآخرين سواء كانوا زملاء عمل أو أصدقاء أو أفراد عائلة بحيث يتمكن الإنسان من القيام بدوره في الحياة بأقل جهد مع المحافظة على الإستقلالية وقوة الشخصية. هذة محاضرة تفتح العيون على آفاق أرحب.

محاور الدورة

• مقدمة حول الحياة ورسالة الإنسان فيها
• مفاهيم أساسية يجب أن يعرفها الجميع
• التعامل مع الأزمات المالية
• التعامل مع الأصدقاء
• التعامل مع الأهل والمقربين
• كيف تقول لا دون أن تزعج الآخرين
• تقنيات التحرر من المشاعر السلبية
• تقنيات السيطرة على التفكير وتهذيب الطباع
• فترة الأسئلة

دورة « العلاج الذّاتي »

معلومات أساسية

مدة الدورة: ١٥ساعة - ثلاثة أيام

المرفقات: مذكرات مطبوعة

الشهادات: شهادة شخصية  لإتمام الدورة

نبذة عن الدورة

دورة مبسطة يتعلم خلالها المتدرب تقنيات العلاج الذاتي في البيت تمكنه من علاج نفسه وأفراد عائلته بإستخدام طرق العلاج المعروفة في الطب الشعبي الشرقي وطرق التشافي الذاتي. هذة الدورة ليست بديلا للعلاج في المستشفيات ولا تشكل مرجعا طبيا أكاديميا. فقط تقنيات تساعد المتدرب على شفاء آلامه وأوجاعه بنفسه.

محاور الدورة

١- التشافي بطاقة الحياة ( برانا - تشي - كي )

٢- تقنية الحرية النفسية ( EFT - TFT )

٣- العلاج الشرقي - سوجوك

دورة « صباح المعجزات »

معلومات أساسية

مدة الدورة: ٥ ساعات - يوم واحد

المرفقات: مذكرات مطبوعة

الشهادات: شهادة شخصية  لإتمام الدورة

نبذة عن الدورة

يتعلم المتدرب تقنيات بسيطة يمارسها كل صباح لمدة ساعة واحدة فقط، يستطيع من خلالها تغيير حياته تغييرا جذريا ويحول كل إخفاقاته السابقة إلى نجاح. هذة الدورة تشكل نقلة نوعية في حياة الإنسان عن طريق ممارسة ست تقنيات بسيطة ذات مردود فعّال ينعكس على نجاحه في الحياة بشكل مباشر.

محاور الدورة

١- مقدمة تعريفية بأهمية الإستيقاظ المبكر صباحا

٢- تقنيات الصباح الست الأكثر تأثيرًا

٣- تمارين عملية وتدريبات