أفضل الأوقات

مدة القراءة: < 1 دقيقة
حفظ(0)

رتب حياتك في ثلاثين يوم

برنامج متكامل يستمر لمدة شهر تعيد من خلاله ترتيب حياتك في كل جوانبها. البرنامج يعتمد أساليب مختلفة لمساعدتك بأقل عناء. فقط تابع التسجيلات والتمارين وهي ستقودك خطوة بخطة نحو العودة للحياة الطبيعية المتوازنة

أنقر هنا لتعرف المزيد

No account yet? Register

أفضل الأوقات تلك التي تقضيها بينك و بين نفسك و تبدأ في التفتيش داخل كهفك .لا سعادة تقارن بعد الإنتهاء من هذه الجلسة الممتعة و هذا البحث العميق الذي تجريه في مكنونات نفسك من أجل إكتشاف كنوزك الداخلية. إذا أردت ان تعرف قيمة نفسك امام نفسك في هذه الحياة انظر إلى مقدار الوقت الذي تنفقه لها.
أغلب الوقت الذ ي نعطيه لذواتنا هو حديث داخلي وفقط أغلبه سلبي قلما يكون حديثا إيجايبا .قد يقول البعض أنني مخطئة لكن بحكم تعودنا و بحكم ما درجنا عليه فإننا نقدم لذواتنا مشاعر اللوم والذنب وكأننا بهذا الحديث الداخلي نحاول جلد الذات و سجنها في الماضي و معاقبتها معتقدين بذلك أننا نحسن من أنفسنا و شخصياتنا.
كم مرة يجب علينا أن نتذكر أن نكون رحماء على أنفسنا لطفاء رفقاء بها.
إذن كتطبيق عملي خصص وقتا لنفسك يتسم ببعض الجدية و الحضور حيث تكون حاضر الذهن والوعي ..ومعك قلمك ومذكرتك وتبدأ تكتب عن نفسك .عن ما تريده عن نواياك .عن سر سعادتك الان
دائما ما نقول راقب الأحداث و انظر إلى تجليات الكون .الحضور والمراقبة يبدأ منك أنت .راقب نفسك كل يوم وانظر إلى عظمتك عندما تساعد شخصا .عندما تقدم كلمة طيبة عندما تقدم عناقا لأحد إخوتك عندما تكون هادئا أمام مشاكلك كل هذه الأفعال التي نقوم بها قد تبدو بسيطة لكنها هي التي تصنع عظمتنا كأشخاص واعين و جادين في هذه الحياة.

إنظم إلى عائلة أبرك للسلام. توجد أشياء كثيرة غير المقالات - أنقر هنا للتسجيل ستكون تجربة رائعة • أو سجل دخول للتعليق والمشاركة
نبذة عن الكاتب: Hafida Hodbi موثق متفاعل سفير
سفيرة المحبة والسلام أحب أن أتعلم و أعلم

ما رأيك في الموضوع؟

التعليق والحوار

لا تعليقات حتى الآن

الكتاب الذي ستتجاوز به الأزمة

كتاب التناغم مع المال هو الكتاب الوحيد الذي يشرح لك كيف تتعامل مع المال ومع الأزمات المالية بشكل مبسط يمكنك تطبيقه منذ اليوم الأول. ستعرف الكثير عن المال وكيف تتعامل معه وستعرف الكثير عن نفسك في وجود المال. الكتاب مبسط جدا بحيث يأخذ بيدك خطوة بخطة نحو الحرية المالية والتعامل مع الأزمات. ستصبح مستعدا لكل الأزمات وستخرج من أي أزمة مالية منتصرا وستتمكن من تكوين نظام جيد لصناعة المال في جميع الظروف.

أنقر هنا لتعرف المزيد