كلنا بنعرف انه "ما تركز عليه سيزيد بحياتك "
في البداية كنت دائما ابحث " وما اقصده بابحث اني لا اعرف ما وكيف" عن الاشياء اللي لازم اركز عليها عشان تزيد بحياتي ...
OMG .. الحياة فعليا مش هيك , الحياة انت .. انت وبس , بتبلش من عندك وبتنتهي عندك .
انت ما بدك تركز ع شي عشان يزيد .. انت بدك تتخلص ( تحرر ) من اي شئ بيزعجك ..
يعني طلع من حياتك الطاقة النازلة .. بشكل اوتوماتيكي رح تيجيك مكانها طاقة مرتفعة.
يعني .. لما يزعجك شئ بحياتك .. خليك صادق مع نفسك بس .
كيف رح اعمل هيك ؟؟
مثلا .. ازعجني مرض معين .. شو اعمل ؟
اسأل نفسك ببساطة معقول جسمي كله ما في شئ سوى هذا الجزء المريض ؟؟ اكيد لأ !! اذن شوف الجميل فيك واعتن فيه :)
طيب علاقتي اللي كانت طيبة خلال كذا من السنوات و فشلت مع صديق .. حبيب .. زوج .. كيف بدي انساها وما اركز عليها ؟
عادي كمان .. خلال السنوات التي قضيتها انت مع هذا الشخص .. معقول ما كان في شئ طيب ؟؟
اكيد كان في شئ ساعدك تظل قائم بهاي العلاقة .. وهون الحل .. شوف الاشياء الجميلة .. وكمان اعتن فيها :)
وكل مشاكلنا من علاقات وامراض .. تحل بهاي الطريقة .
فعليا انت بس بدك تكون صادق مع نفسك .. ورح تلاقي الطريق داخلك .
الموضوع ما بيحتاج شرح كتير , لانه سهل .
الشرح بزيد الامور تعقيد باغلب الاحيان " هاي نظرتي الخاصة " .. الشرح ممكن يكون لتقنيات ونصائح مش لطريق معين انت وحدك رح تمشيه :)
اما بالنسبة لحالات الغضب .. حب الانتقام .. الانزعاج الشديد .. التعلق اللي بخرب توجيه الدفة .. الخ
ممكن تستخدم معهم طرق التحرر .. واسهلهم سيدونا .. ههههه
وبرجع بحكيلك .. الحياة انت .. انت وبس .
المشكلة بتبلش من عندك .. وبتنتهي عندك كمان :)
دمتم بود 3>
رؤيا بركات
ما رأيك في الموضوع؟
التعليق والحوار