في رحلتك نحو الوعي ستمر بمشاعر مختلفة أهمها الخوف. ستظهر لك مخاوف دفينة، مخاوف من الماضي لم تكن تتذكرها. أشياء غريبة. أحيانا مخاوف من أشياء لم تكن تخافها، ولكنها فجأة تظهر بلا سبب. هذة علامة جيدة على أنك بدأت تغير ما بداخلك.
شيء واحد سيحدد مصير التغيير الذي تقوم به وهو قدرتك على مواجهة تلك المخاوف. تلك المخاوف تطفو على السطح لتبين لك الخلل في شخصيتك أو سبب الخلل الذي أوصلك إلى الحالة التي كنت عليها. العبرة في الإستمرار وعدم التراجع، لأن كثير من المبتدئين يخفقون في فهم رسالة الخوف فيتقهقرون وتتذبذب مشاعرهم وكثير منهم يتراجعون ويتركون كل شيء.
الذي لا تعرفه هو أن المخاوف التي تشعر بها هي الآن في طريقها إلى الخروج منك وتركك وشأنك ولهذا تشعر بها. تشعر بها لتقول لها « أنا لا أخاف منك، أنا أتحرر منك إلى الأبد » إستمر في مواجهة مخاوفك ولن يمضي وقت طويل إلا وقد تخلصت من كل شيء. ستشعر بمشاعر خوف مختلفة لكن لا تجعلها تخدعك. فالمخاوف تتراكم في شكل طبقات فوق بعضها بعضا، وكلما تخلصت من طبقة مخاوف ستظهر لك الطبقة التي تليها حتى لا يبقى شيء.
عندما تصل إلى نهاية مشاعر الخوف وكل المشاعر المتعلقة بها ستشعر بالراحة والهدوء وأيضا ستشعر بالإرهاق، لأن الجسم سيقوم بإعادة برمجة كل خلاياه بمعلومات جديدة وهذة العملية مرهقة. يفضل أن تكثر من شرب الماء لتوازن الطاقة في جسمك وأن ترتاح قدر المستطاع. جسدك يعمل بشكل مضاعف وهو بحاجة للراحة وللماء ليتخلص من السموم ويعيد تجديد خلاياه.
